منوعاتفيتامين أ (A) يحافظ ويحسن من النظر كما أنه يحارب الإلتهابات الفيروسية وأفضل مصادره الجزر والسبانخ والبطاطا الحلوة
منوعاتبنتً لها في ماقف المرجفه دور تاقف مواقيف الرجال الصعيبه تامر وتنهى وتفهم الراي والشور عند العرب واللي معلق صليبه عن قصرها من طولها شبر مبتور تغزي مغازيها على من غزيبه ترحل مع العربان لو تسكن قصور
