ماذا او ما سبب اسباب الحرارة من نعل القدم عندما تكون الحرارة في القدمين واحدة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس ، فهي الشعور المستمر بالحرارة في القدمين ، والتعرق المفرط والتورم الخفيف في القدمين ، وأحيانًا التعب والتنميل. يسبب مشاكل في النوم وفي هذه المقالة سيكون الجواب على السؤال المطروح ووصف للحالات التي يجب زيارتها فيما يتعلق بمعالجة النعال ودرجة حرارة النعال. طبيب.
درجة الحرارة الأساسية
قد يعاني بعض الأشخاص من سخونة القدمين أو الإحساس بالوخز أو الحرقان ، وعادة ما يحدث هذا الشعور في الليل وتتراوح درجة حرارة القدمين من معتدلة لـ شديدة ويمكن أن تؤثر درجة الحرارة القصوى على قدرة الشخص على النوم ، ويمكن أن يصاحب ذلك أعراض أخرى. مثل الوخز ، والتنميل ، والإحساس بالدغدغة في القدمين.قد تكون ملتصقة وقد تنتفخ القدمين وتحمر ، لكن الشخص عادة لا يعاني من ظهور أعراض جسدية في القدمين ، وبعض العوامل ، مثل الأحذية المستخدمة في القدمين يمكن أن تسبب حرارة في القدمين مشاكل صحية في أخمص عالية وحرقان وحكة وعلاج هذه الحالات الأساسية وعلاج سخونة القدمين كما أنه يساعد في تخفيف الأعراض.
سبب اسباب الحرارة من نعل القدم
يقف بعض الناس لعدة سبب اسباب أهمها:
- نقص المغذيات: تحتاج الأعصاب في الجسم لـ بعض العناصر الغذائية لتعمل بشكل صحيح ، كما أن عدم قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية يزيد من خطر تلف الأعصاب والحرارة في القدمين. يمكن أن يساهم نقص حمض الفوليك وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 في الإصابة بالاعتلال العصبي ، ويرتبط سوء التغذية ونقص المغذيات بعدد من العوامل ، بما في ذلك:
- الاستهلاك المفرط للكحول.
- اضطرابات الاكل.
- كبار السن.
- حمل.
- مرض سكري عصبي: يعد اعتلال الأعصاب السكري من أكثر سبب اسباب سخونة القدم شيوعًا ويحدث نتيجة لتلف الأعصاب وهو أحد مضاعفات مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني ، وفي هذه الحالة يعاني الشخص من إحساس بالحرقان والقدم الساخنة والألم والوخز والوخز. خدر في الذراعين واليدين والساقين والقدمين.أعراض أخرى.
- حمل: قد تعاني المرأة الحامل من حرارة في قدميها نتيجة التغيرات الهرمونية التي تزيد من درجة حرارة الجسم ، بالإضافة لـ الزيادة الطبيعية في وزن الجسم وزيادة سوائل الجسم الكلية خلال الحمل ، وزيادة الضغط على القدمين وظهور درجة حرارتهما.
- السن يأس: يسبب انقطاع الطمث تغيرات هرمونية يمكن أن تسبب زيادة في درجة حرارة الجسم والقدمين ، وتدخل معظم النساء سن اليأس بين سن 45 و 55.
- العدوى الفطرية: تشير التقديرات لـ أن 15 لـ 25٪ من الأشخاص يعانون من مرض قدم الرياضي ، وهي عدوى فطرية شائعة ، لذا فهم بحاجة لـ علاج فوري للحد من توسع العدوى لـ أجزاء أخرى من الجسم وإلى الأشخاص الآخرين.
- التسمم بالمعادن الثقيلة: يمكن أن يؤدي تراكم المعادن الثقيلة مثل الزرنيخ أو الرصاص أو الزئبق لـ تسمم الجسم وإعاقة وظيفة الأعصاب ، مما يتسبب في حروق في القدمين واليدين.
- مرض شاركو ماري توث: وهو اعتلال عصبي موروث يمكن أن يسبب دفء القدمين ويجعل بعض الناس يصابون بالدوار ، وتجدر الإشارة لـ أن هذا المرض يحدث في 1 من كل 2500 شخص في الولايات المتحدة وهو أحد أكثر الاضطرابات العصبية الموروثة.
- القدم الرياضية: تحدث هذه الحالة عندما تبدأ فطريات السعفة بالنمو على سطح جلد القدمين ، ويمكن أن يكون اللسع والحرقان من الأعراض الشائعة لهذا المرض.
- التهاب الأوعية الدموية: يمكن أن يتلف التهاب الأوعية الدموية جدران الأوعية الدموية ، مما يجعلها أكثر سمكًا وضعيفة. عندما يتم حظر تدفق الدم لـ القدمين ، يمكن أن يسبب هذا التعب وخزًا وتلفًا للأنسجة.
- الساركويد: إنه مرض التهابي تتشكل فيه الأورام الحبيبية أو كتل الخلايا في أعضاء متعددة وتسبب الالتهاب.
- العلاج الكيميائي: هو نوع من العلاج يستخدم لعلاج السرطان ، وبما أنه يستخدم لتدمير الخلايا التي تنمو بسرعة في الجسم ، فإن هذا العلاج يمكن أن يتسبب في تلف الأعصاب ويسبب الحرق والوخز عند تلف أعصاب القدم. شعور.
- متلازمة غيلان باريه: تتطور هذه المتلازمة عندما يبدأ الجهاز المناعي في مهاجمة الجهاز العصبي المحيطي.
- سبب اسباب أخرى: مثل مرض الكلى المزمن ، وفيروس نقص المناعة البشرية ، والطفح الجلدي المؤلم على الأطراف.
تابع أيضًا:
علاج او معاملة باطن القدمين
يختلف علاج القدم الساخنة تبعًا للسبب الأساسي ، وقد تشمل العلاجات ما يلي:
- لعلاج حالة طبية أساسية: على سبيل المثال ، عندما تصبح القدم ساخنة بسبب اعتلال الأعصاب السكري ؛ يمكن أن يوفر تنظيم السكر في الدم الراحة ، ويمكن علاج القدم الساخنة الناتجة عن الأمراض الالتهابية والمزمنة عبر علاج المرض واتباع نظام علاجي
- نقص فيتامين: يجب تناول مكملات فيتامين ب 12 عبر الفم أو عبر الحقن.
- إدمان الكحول: يجب التوقف عن الإفراط في تناول الكحول لمنع المزيد من تلف الأعصاب والسماح لها بالشفاء.
- عدم نجاح كلوي مزمن: قد تكون هناك حاجة لغسيل الكلى لإزالة السموم التي تسبب اعتلال الأعصاب وحرق القدمين.
- قصور الغدة الدرقية: يجب تناول هرمون الغدة الدرقية عبر الفم.
- مرض سكري عصبي: يشمل العلاج الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في المعدل الطبيعي ؛ يتطلب هذا تغييرات في النظام الغذائي وأدوية فموية وحقن الأنسولين في كثير من الأحيان.
- تناول بعض الأدوية التي تهدئ القدمين الساخنة ، بما في ذلك: كاربامازيبين ، ديسيبرامين ، أميتريبتيلين ، ودولوكستين.
- الأدوية المضادة للفطريات لأقدام الرياضيين: يمكن للأدوية المضادة للفطريات علاج الالتهابات الفطرية وتخفيف أعراض القدم الساخنة.
- تغيير الدواء: كما هو الحال مع الأدوية المضادة لفيروس نقص المناعة البشرية التي تسبب الاعتلال العصبي ، يمكن أن يساعد تغيير الأدوية في بعض الأحيان ، لذلك من المهم تغيير الأدوية بالتشاور مع طبيبك.
- تغيير نموذج الحياة: إذا تسببت الأحذية غير المناسبة أو القدم المتعرقة أو القدم الرياضية المتكررة في جعل القدم ساخنة ، فقد تكون التغييرات التالية مفيدة في العلاج:
- ارتداء أحذية متعددة كل يوم ؛ للسماح بتهوية الأحذية بين كل استعمال.
- تأكد من أن الأحذية مناسبة بشكل مريح ، وتوفر دورانًا جيدًا للهواء في الحذاء واستخدم النعال الداعمة إذا لزم الأمر
- قم بتغيير الجوارب بانتظام ، خاصة بعد التمرين ، واختر الجوارب التي تمتص الرطوبة من الجلد أو مصنوعة من القطن الطبيعي.
- تجنب ارتداء الجوارب أو الأحذية المبللة.
- ارتدِ الصنادل التي تسمح لقدميك بالتنفس في الطقس الحار.
- ارتداء النعال عند استعمال حمامات السباحة والاستحمام العام. لتقليل مخاطر الإصابة بقدم الرياضي أو إصابات القدم المختلفة.
- استخدم بودرة القدم لتقليل الرطوبة في القدمين.
- تجنب الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
- بعد تعب طويل ، ضعي قدميك في حوض من الماء البارد.
تابع أيضًا:
ما حقيقة خبر معالجة نعال عشب القدم الحرارية؟
لا يمكن وضح الخيارات العضلية الموصى بها للتخفيف من سخونة القدمين بأنها علاج ، كما ذكرنا سابقاً ، فالعلاج يعتمد ويجب أن يكون بشكل أساسي على تشخيص المرض وما يوصي به الطبيب من حيث التوصيات للتخفيف من أعراض المرض. وأشار لـ أن الأعشاب الطبية تستخدم على نطاق واسع للتخفيف من المرض. أقدام دافئة ، ولكن لا تبقى هناك حاجة واسعة لمزيد من الدراسات والمراجعات للتحقق من فعاليتها وسلامة استخدامها ، ويذكر أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال استبدال العلاجات الموصوفة بخيارات أخرى! نتحدث عن الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض سخونة القدمين:
كركم
بما أن الكركم يحتوي على مادة الكركمين وهي المادة الفعالة التي لها تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ، فيمكن اقتراح اسم نبات الكركم في حالة حرق القدم بسبب مشاكل عصبية ، وهذا المكون مهم في كثير من المجالات. كميات صغيرة من هذا المكون في الكركم ومع ذلك ، يمكن تناول الكركمين في شكل مكملات لتحقيق الفائدة المرجوة.
زنجبيل
يمكن استعمال اسم الزنجبيل في حالة القدم الساخنة لما له من تأثير مشابه لمستخلصات الكابسيسين التي تباع على شكل مرهم في الصيدليات وتستخدم على شكل حمامات تذوبها للقدمين. أي يتم استخدامه موضعياً.
ما هي المواقف التي تتطلب زيارة الطبيب؟
في قائمة أولويات الشخص الذي يعاني من حمى القدم ، نوصيك بمراجعة الطبيب ، خاصة إذا كان المريض حرًا في اتباع الإجراءات التي من شأنها التخفيف من الحالة لعدة أسابيع دون عواقب ، وأيضًا إذا لاحظ المريض أن الحالة كذلك يتحسن. يزداد الأمر سوءًا وتبدأ درجة حرارة القدمين بالانتشار لـ أجزاء في الساق المختلفة ، أو يقل هذا الشعور في القدمين وأصابع القدمين! وتجدر الإشارة لـ أنه لا يوجد سبب واضح للشعور بالحرارة في القدمين ، وهذا وحده سبب مهم لرؤية الطبيب ؛ خاصة إذا كان الشخص مصابًا بالسكري أو يعاني من جروح أو إصابات في القدمين.
تابع أيضًا:
وفي الختام ما هو الجواب على السؤال المطروح في هذا المقال؟ سبب اسباب الحرارة من نعل القدم تم شرح طرق معالجة الحرارة في باطن القدمين وشرح المواقف التي تتطلب زيارة الطبيب بخصوص درجة حرارة باطن القدم.
مراجع
healthline.com ، 16/5/2021
medicalnewstoday.com ، 16/5/2021
healthline.com ، 16/5/2021
webmd.com ، 16/5/2021
mayoclinic.org ، 16/5/2021
