ما هو أهم عامل خطر للإصابة بداء السكري من النوع 2؟ من بين التساؤلات الكثيرة حول مرض السكري الذي أصبح مصدر هوس وخوف لكافة الفئات العمرية ، وفي هذه المقالة سيتم عرض دراسة مبسطة وشاملة لمرض ما وأعراضه وأسبابه ، ونصائح مثبتة علميًا للوقاية من الإصابة بهذا المرض الذي يمكن أن يبني خطورة على قصة حياة المريض .
تعريف مرض السكري
قبل الإجابة على السؤال الرئيسي للمقال ، ما هو أهم عامل خطورة للإصابة بمرض السكري من النوع 2؟ لا بد من البدء بوصف ما يسمى بمرض السكري باللغة الإنجليزية ويرتبط علمياً بوجود عيوب في هرمون الأنسولين المنتج في البنكرياس والتي تساعد الجسم على استعمال وتخزين بعض الدهون ، وكيف يستخدم الجسم سكر الدم ، أو ما يسمى الجلوكوز. إنه مرض ينقسم لـ قسمين ، الأول والثاني ، وجميعهم تقريبًا يشتركون في نفس الأعراض.
- زيادة العطش
- كثرة التبول.
- الجوع الشديد.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- التعب والتعب الدائم.
- التهيج والالتهابات الشائعة مثل الالتهابات الجلدية أو الالتهابات المهبلية.
- عدم وضوح الرؤية والضعف.
- تلتئم الجروح والجروح وتلتئم ببطء.
ما هو أهم عامل خطر للإصابة بداء السكري من النوع 2؟
مرض السكري من النوع 2 هو مرض يحدث نتيجة تدمير خلايا بيتا في البنكرياس وتدميرها نتيجة تضافر عوامل وراثية وبعض العوامل الخارجية ، حيث أن أهم عامل خطر في تطور مرض السكري من النوع 2 هو السمنة وإمكانية زيادة الوزن. هذا المريض الذي لا يمارس نشاطًا بدنيًا منطقيًا ، يكون أكثر عرضة للتعرض لمقاومة الأنسولين التي تسبب مرض السكري ، ومن الأسباب والعوامل التي تسبب هذا المرض:
- قلة النشاط أو الخمول – فكلما قل ذلك ، زاد السكر في الدم.
- التاريخ العائلي أو الجينات مع زيادة الخطر إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصابًا بداء السكري من النوع 2.
- العمر ، أظهرت الدراسات أن التقدم في العمر يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض أخرى.
- تزداد احتمالية الإصابة بسكري الحمل إذا أصيبت المرأة بسكري الحمل ، خاصة إذا أنجبت طفلاً أثقل من الوزن الطبيعي.
- متلازمة تكيس المبايض مرض يصيب النساء وتشمل أعراضه عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة نمو الشعر والسمنة.
- زيادة ضغط الدم يعتبر زيادة ضغط الدم ، الذي يزيد عن 140/90 ملم من الزئبق ، أحد عوامل الخطر الرئيسية لمرض السكري من النوع 2.
- مستويات عالية من الكوليسترول والدهون الثلاثية تتمثل في انخفاض مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL).
- العرق ، يعتقد بعض العلماء أن السود واللاتينيين والهنود والأمريكيين الآسيويين هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.
الحماية من مرض السكري
بعد تحديد ما هو أهم عامل خطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2؟ من الطبيعي أن الحفاظ على الوزن المثالي والصحي لكلا النوعين من مرض السكري هو الحل الأفضل والنصائح الأكثر نجاحًا ، ويمكن إضافة الكثير من النصائح لحماية الجسم من مخاطر انخفاض الأنسولين أو ارتفاعه ، وهي كالتالي:
- الحفاظ على نشاط بدني متوازن ومستمر مثل المشي أو الركض.
- حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن وتجنب السكريات والدهون الزائدة والكثير من السعرات الحرارية.
- مراقبة ضغط الدم ومستويات الدهون والكوليسترول.
- توقف عن التدخين وشرب الكحوليات.
- استشر الطبيب وقم بإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من صحة الجسم.
ما هو أهم عامل خطر للإصابة بداء السكري من النوع 2؟ سؤال مهم يتطلب بحثًا معمقًا في الطب الباطني والغدد الصماء ، يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض توسعًا في العالم العربي ، وعلى الرغم من أن السكر في الجسم يجب أن يكون مصدرًا مهمًا للطاقة للوظائف الحيوية في الخلايا والأنسجة والأعضاء المختلفة ، إلا أنه يمكن أن يتسبب في زيادة نسبة السكر في الدم. لمشاكل صحية شديدة الخطورة.
المراجع
wikiwand.com ، 07/11/2020
mayoclinic.org ، 11/07/2020
betterhealth.vic.gov.au ، 11/07/2020
