تحوي طريقة علاج التهاب اللثة الحاد في المنزل علاجات طبيعية بمكونات متوفرة وقابلة للاستخدام من كل منزل لتقليل أو إيقاف ظهور كل أعراض التهاب اللثة ، مثل احمرار وتورم اللثة ، مما قد يؤدي لـ التهاب اللثة والتهاب اللثة. نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة ، سنذكر كل جوانب التهاب اللثة في مقال الموقع المرجعي هذا ، والذي سيشرح طريقة علاج التهاب اللثة الحاد في المنزل وكيفية استعمال كل من هذه الطرق الطبيعية.
طريقة علاج التهاب اللثة الحاد في المنزل
التهاب اللثة أمر مزعج للغاية ، ويمكن أن يسبب التعب والتورم والاحمرار ، مما قد يؤدي لـ عدم الراحة وعدم القدرة على الأكل أو الشرب أو التحدث بسهولة. نتيجة لذلك ، قد يلجأ الكثير من الناس لـ الأساليب الطبيعية التي يمكن لكل أسرة استخدامها لعلاج التهاب اللثة لأنها متاحة بسهولة ومنخفضة التكلفة ، دون الحاجة لـ وصفة طبية. تعتبر زيارة الطبيب مكلفة للغاية ، وتوجد طرق عديدة في المنزل ، مثل ما يلي:[1]
الغرغرة بزيت الليمون
أظهرت دراسة أجريت عام 2015 أن زيت عشب الليمون فعال للغاية في القضاء على البلاك والتهاب اللثة ، وله قدرة أعلى من غسول الكلورهيكسيدين. غسول الفم بزيت الليمون هو وضع بضع قطرات من زيت الليمون في كوب من الماء ، ثم شطف فمك بغسول الفم هذا لمدة تصل لـ 30 ثانية ، ثم صب المحلول ، وتكرر هذه الطريقة مرتين لـ ثلاث مرات في اليوم. هذا المستحضر آمن جدًا للاستخدام ولكنه يعمل بشكل جيد ويجب استعمال هذا المستحضر بشكل مخفف لتجنب أي تهيج للثة.[1]
غسول الفم بالصبار
أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن الصبار فعال مثل الكلورهيكسيدين في تقليل البلاك وعلاج التهاب اللثة. لا يحتاج الصبار لـ التخفيف قبل الاستخدام ، ولكن يجب فحص النقاء أولاً. هذه الطريقة هي غسل اللثة بعصير الصبار لمدة 30 ثانية ثم بصقها. يجب تكرار هذه الطريقة مرتين لـ ثلاث مرات في اليوم ، ولكن يجب على الشخص التأكد من أنه لا يعاني من حساسية من الصبار قبل استعمال هذه الطريقة.[1]
الغرغرة بزيت شجرة الشاي
أظهرت دراسة أجريت في عام 2020 أن استعمال زيت شجرة الشاي يمكن أن يعالج التهاب اللثة بشكل فعال. هذه الطريقة هي إضافة ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي لـ كوب من الماء الدافئ ، ثم غسل الفم واللثة بغسول الفم هذا لمدة تصل لـ 30 ثانية ، ثم بصقها. يفضل تكرار هذه الطريقة 3 مرات في اليوم ويمكن استعمال هذا المستحضر بالطريقة الثانية وهي إضافة قطرة من زيت شجرة الشاي لـ معجون الأسنان واستخدامه لتنظيف الأسنان على الفرشاة.
ولكن قبل استعمال هذا المستحضر للمرة الاولى ، يجب مراعاة أنه يجب استخدامه بكميات صغيرة للتأكد من أن الأشخاص ليس لديهم حساسية ، والتي قد تظهر على شكل إحساس خفيف بالحرقان ، وكذلك للتأكد من أن زيت شجرة الشاي لا يختلف عن أي دواء أو عن المكملات الغذائية أو بعض التفاعلات العشبية.[1]
غسول الفم سيج
تم إجراء عدد من الدراسات في عام 2015. شارك الكثير منهم واستخدموا غسول الفم هذا لمدة دقيقة كاملة دون أي حرق أو تهيج في اللثة ، وقد أثبت الكثير من الباحثين أن هذه الدراسات أثبتت أن الغرغرة اللعابية يمكن أن تقضي على الكثير من البكتيريا. من أهم مميزات المريمية أنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يمكنها علاج تورم اللثة والقضاء على أي التهابات.
هذه الطريقة هي إضافة ملعقتين كبيرتين من المريمية الطازجة أو 1 ملعقة صغيرة من المريمية المجففة لـ كوب أو كوبين من الماء المغلي ، ثم غليها لمدة 5 لـ 10 دقائق ، ثم ترشيحها وتركها حتى يبرد الماء. من الأفضل استعمال هذه الطريقة مرتين لـ ثلاث مرات في اليوم.[1]
تغرغر بأوراق الجوافة
لأوراق الجوافة الكثير من الفوائد ، ومن فوائدها دواء فعال لتقوية صحة الفم ، لأن أوراق الجوافة تحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات يمكنها القضاء على طبقة البلاك. فوائد أخرى لأوراق الجوافة لصحة اللثة:
- تقليل التهاب اللثة.
- تخفيف الآلام.
- نفس منعش.
استعمال التحضير على النحو التالي:[1]
- طحن خمس أوراق جوافة.
- ثم صرحت أوراق الأرض لـ كوب من الماء المغلي.
- ينقع في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة.
- دع المستحلب يبرد وأضف كمية صغيرة من الملح.
- يُستخدم غسول الفم لشطف الفم واللثة لمدة تصل لـ 30 ثانية.
- بعد الوقت المحدد ، تم بصق الغسول.
- كرر هذه الطريقة مرتين لـ ثلاث مرات في اليوم.
زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم لاحتوائه على حمض اللوريك. أظهرت دراسة أجريت عام 2015 أن زيت جوز الهند يمكن أن يقضي على البلاك والتهاب اللثة ، بالإضافة لـ الكثير من الفوائد المختلفة ، مثل:
- تبييض الأسنان.
- نفس منعش.
- تخفيف الصداع والتوتر.
- عالج الجيوب الأنفية.
يتم استعمال زيت جوز الهند كالتالي:
ضع ملعقة أو ملعقتين من زيت جوز الهند في فمك ، ثم اشطف فمك لمدة 20 لـ 30 دقيقة ، لكن تأكد من أن الزيت لا يلمس انتهاء حلقك ، وابصق الزيت بعد الوقت المحدد ، ثم اشطفه. الفم مع الحرص على عدم ابتلاع أي قطرات زيت ، لأنه سيمتص كل البكتيريا في الفم ، ثم ينظف الأسنان جيدًا ويشرب كوبًا من الماء ، وبعد ذلك يفضل إجراء هذه الطريقة مرتين في اليوم. .[1]
يغسل بالماء المالح
أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن الغرغرة بالماء المالح لها فوائد عديدة في علاج اللثة الناتجة عن التهاب اللثة ، بالإضافة لـ أن الملح معقم عالمي وله الكثير من الفوائد المختلفة ، مثل:
- يهدئ اللثة الملتهبة.
- تساعد في تخفيف التعب.
- يقتل البكتيريا.
- إزالة بقايا الطعام.
- القضاء على رائحة الفم الكريهة.
طريقة استعمال المياه المالحة هي كما يلي:[1]
- أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح لـ كوب من الماء الدافئ واخلطهم جيدًا.
- اشطف فمك بهذا المحلول لمدة تصل لـ 30 ثانية.
- بعد الوقت المحدد ، ابصق المحلول.
- من الأفضل تكرار هذه الطريقة 2-3 مرات في اليوم.
لكن احرص على عدم استعمال هذا المحلول لفترة طويلة ، لأن محلول الملح سيتلف مينا الأسنان ، وبسبب خصائص الملح في الملح فإنه يتسبب في تآكل الأسنان.
تجنب التهاب اللثة
لتجنب التهاب اللثة ، يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة جيدًا والاستمرار في تنظيف أسنانك بالفرشاة ، كما أن تنظيف أسنانك بعد الوجبات هو الأفضل أيضًا ، واتبع التعليمات التالية:[1]
- يجب اختيار فرشاة الأسنان بعناية لضمان صحة الأسنان.
- يجب استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر لضمان حماية تجويف الفم من أي كائنات دقيقة موجودة في الفرشاة.
- يمكن استعمال الخيط الطبي عند الضرورة.
- الاستخدام المستمر لغسول الفم الطبيعي في المنزل يمكن أن يحمي الأسنان واللثة من العدوى ، ويزيل البلاك أو اللثة المتورمة أو اللثة الحمراء.
- من الضروري تجنب التدخين المضر بالأسنان واللثة.
- قلل من تناول السكر.
تجربتي مع التهاب اللثة
التهاب اللثة من الأشياء المزعجة للغاية التي يمكن أن تسبب الكثير من الضرر والتورم والاحمرار.بعد إثبات تأثير علاج التهاب اللثة الحاد في المنزل ، شارك أحد مرضى التهاب اللثة تجربته وعلاجه بطريقة التهاب اللثة. التهاب اللثة الحاد في المنزل ، معتبرة أنه كان يعاني من التهاب اللثة لفترة طويلة. كما انتشر الالتهاب لـ الأسنان التالفة ، مما جعله غير قادر على الأكل ، لذلك استخدم الطرق المنزلية لعلاج التهاب اللثة ، وخاصة طريقة الغرغرة بالماء المالح. من المؤكد أن التعب خف تدريجياً واختفى التهاب اللثة تمامًا.
لذلك تختتم المقالة بذكر وتوضيح طرق علاج التهاب دواعم السن الحاد في المنزل ، مع ذكر كل طريقة وكيفية استخدامها وعدد مرات تكرار كل طريقة والفوائد التي توفرها كل طريقة. طريقة الفم واللثة ، وهي الطريقة التي يجب اتباعها للوقاية من التهاب اللثة ، وجميع الطرق الطبيعية التي ذكرتها ، رخيصة ومباركة وسهلة الاستخدام.
