افضل دواء للاكتئاب الحاد .. طرق الحماية من الاكتئاب

ما هو افضل دواء للاكتئاب الشديد؟ لـ جوار العلل والمشاكل العاطفية ، سيتم الرد على سؤال في هذا المقال ، الأسباب التي تؤدي لـ الاكتئاب وطرق إيقاف حدوثه.

التعرف على الاكتئاب

يُعرف الاكتئاب بالاكتئاب الإكلينيكي أو الاضطراب الاكتئابي الشديد وهو مرض أو اضطراب مزاجي ينطوي على شعور دائم بالحزن وفقدان الاهتمام ، وهذا يختلف عن التقلبات المزاجية التي قد يعيش بها الشخص من وقت لآخر كجزء من حياته ، مثل حدث كارثي معين أو فقدان الوظيفة. . إنه مؤشر على أن بعض المواقف المؤلمة التي تحدث لشخص في الحياة يمكن أن تجعل الأطباء يصنفون مشاعر الحزن كجزء من الاكتئاب إذا استمرت لفترة طويلة لأن الاكتئاب مشكلة دائمة وليست مؤقتة أو مؤقتة وتتكون من توقيت تستمر خلالها الأعراض لمدة أسبوعين على الأقل وبعضها. يمكن أن تستمر الحالات لعدة أسابيع أو شهور أو سنوات.

افضل دواء للاكتئاب الشديد

يعتمد علاج الاكتئاب الحاد على شدته ونوعه ، ويختلف العلاج من شخص لآخر لأن المريض قد يضطر لـ تجربة أدوية متعددة بجرعات متعددة للعثور على افضل علاج له ، بينما قد يتلقى البعض علاجات أخرى مثل مضادات الاكتئاب أو ممارسة الرياضة ، والعلاج النفسي بشكل عام ، وهو الأفضل. العلاج الدوائي للاكتئاب الشديد هو علاج دوائي حيث أثبت كل منهما فعاليته في معظم الحالات ، ولكن في حالات الاكتئاب الشديدة يفضل العلاج في المستشفى ويمكن شرح هذه العلاجات على النحو التالي:

دواء

تشمل مضادات الاكتئاب:

• SSRIs: عادة ما يبدأ في علاج مرضى الاكتئاب بهذه الأدوية ، وذلك لأنها أكثر أمانًا من مضادات الاكتئاب المختلفة لأن آثارها الجانبية أقل من الأدوية المختلفة ، ومن أمثلة هذه الأدوية فلوكستين ، سيتالوبرام ، وباروكستين.
• مثبطات امتصاص النوربينفرين والسيروتونين: ومن أمثلة هذه الأدوية فينلافاكسين ودولوكستين.
• مضادات الاكتئاب غير النمطية: مثال على ذلك ميرتازابين.
• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات: تشمل الأمثلة عقاقير تريميبرامين وإيميبرامين ، وتجدر الإشارة لـ أنه بالرغم من أن هذه الأدوية لها نتائج جيدة في علاج الاكتئاب ، إلا أنها تنتج آثارًا جانبية أكثر من غيرها ، وبالتالي لا تعتبر مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات خيار العلاج الأول.
• مثبطات مونوامين أوكسيديز: مثال على هذه المجموعة هو عقار فينيلزين.

علاجات أخرى

يمكن وضح العلاجات المختلفة للاكتئاب الشديد على النحو التالي:

• العلاج بالصدمات الكهربائية لأنه افضل خيار علاجي للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد والذين لا يستجيبون للعلاجات المختلفة.
• يحفز التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة الخلايا العصبية في قشرة الفص الجبهي المسؤولة عن التحكم في الحالة المزاجية في هذا الإجراء ، ويمكن استعمال هذا العلاج إذا لم يستجيب المريض للأدوية.
• العلاج بالضوء: يقلل التعرض للضوء الأبيض من أعراض الاكتئاب ويحسن المزاج.
• العلاج بالإبر.
• تجنب الكحول.
• تمرن لمدة 30 دقيقة في اليوم ، ثلاث لـ خمس مرات في الأسبوع ؛ لزيادة إنتاج الجسم من هرمون الإندورفين المعزز للمزاج.
• اعتني بنفسك ، واحصل على قسط كافٍ من النوم ، وتناول الأطعمة الصحية ، وتجنب الأشخاص السلبيين وقم بأنشطة ممتعة.

سبب اسباب الاكتئاب

تختلف سبب اسباب الاكتئاب من شخص لآخر ومن جنس لآخر ، حيث يعاني الشخص من هذا المرض ، فبعضها يرتبط بالبيئة المحيطة ، والبعض الآخر بالعوامل الوراثية وعوامل أخرى ، ومن أهم سبب اسباب الاكتئاب هي:

العوامل الوراثية والبيولوجية

يرتبط حدوث الاكتئاب ارتباطًا وثيقًا بالعوامل الوراثية والبيولوجية للشخص ، وبما أنه تم إجراء الكثير من الدراسات حول هذه المشكلة ، فليس من الواضح بالضبط أي الجينات تشارك في تطور الاكتئاب وبعض الاضطرابات المختلفة ، ونتيجة لذلك وجد الباحثون وجود أحد الوالدين أو الأجداد. تضاعف الإصابة بالاكتئاب من خطر الإصابة به ، وتشير التقديرات لـ أن حوالي 40٪ من حالات الاكتئاب يتم تحديدها عبر الجينات.

تدهور كيمياء الدماغ

نظرًا لأن بعض النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين والنورادرينالين ، وكذلك السيروتونين تلعب دورًا مهمًا في مزاج الشخص ، يمكن أن يحدث الاكتئاب بسبب أي خلل في الناقلات العصبية للدماغ ، وهذه الناقلات هي مواد كيميائية تساعد أجزاء متعددة من الدماغ. وتجدر الإشارة لـ أن بعض الأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب ترجع لـ تغيير أو تغيير تركيزات بعض النواقل الكيميائية التي تحدث بشكل طبيعي خلال التواصل وعندما لا يتوفر بعضها أو عند المستويات الطبيعية وبالتالي قد يؤدي ذلك لـ ظهور أعراض سريرية للاكتئاب.

عوامل اخرى

بالإضافة لـ الأسباب السابقة للاكتئاب ، فإن الكثير من العوامل التي تجعل الشخص أكثر عرضة لهذا المرض ، مثل التعرض لحدث صادم مثل النزاعات الشخصية أو حدث صادم مثل فقدان أحد الأحباء أو الاعتداء الجسدي أو الجنسي أو العاطفي يمكن أن يؤدي لـ زيادة المخاطر لديها. يمكن لبعض الأدوية مثل الإيزوتريتينوين أن تساهم في بعض المشاكل الشخصية مثل الاكتئاب ، وبعض الأدوية المضادة للفيروسات المستخدمة في العلاج وتزيد من احتمالية الإصابة بهذا المرض ، والعزلة الاجتماعية والاكتئاب تعاطي المخدرات من مرض انتهاء.

طرق الحماية من الاكتئاب

طرق الحماية من الاكتئاب وظهور أعراض الاكتئاب بشكل عام تعتمد على عدة نقاط أهمها أسلوب الحياة ، لأنه يجب على الإنسان تجنب العزلة والعيش قصة حياة اجتماعية جيدة وعلاقات جيدة. ولها دور فاعل في المجتمع وأساليب وقائية أخرى تشمل:

• خصص وقتًا للتحدث مع الآخرين عن مشاكلك ، سواء مع الأصدقاء الذين تثق بهم أو المعالج.
• حاول الانفتاح على الآخرين واطلب المساعدة ، خاصةً عندما تشعر أن عبء الحياة يزداد ثقلاً ، اطلب المشورة من طبيب نفسي على الفور وتجنب تنبأ تفاقم الأعراض.
• الرياضة ، والأنشطة البدنية المختلفة ، وتدريب آلة موسيقية ، إلخ. محاولة الاشتراك في أنشطة الحياة المختلفة ، مثل.
• تقوية الدعم الاجتماعي باستمرار ، والبقاء على مقربة من الناس والعلاقات الاجتماعية الجيدة.
• توفير عدد كافٍ من الساعات ، خاصةً في الليل ، لتحسين الدورة كل يوم للجسم بانتظام وزيادة إفراز هرمون الميلاتونين بواسطة الغدة الصنوبرية.
• إن الحد من استعمال مواقع السوشيال ميديا وإقامة تستمر حقيقي مع الأشخاص بدلاً من اكتئاب المراهقين يحتاج لـ معالجة والتعامل معها بشكل مباشر ، كما يجب تعزيز قدرتهم على التعبير عن مشاعرهم وسلوكياتهم ومراقبتها دون رقابة قسرية.
• لتجنب حالات اكتئاب ما بعد الولادة أو الحمل ، يجب أن تكون المرأة الحامل أو الولادة محاطة بعلاقات اجتماعية جيدة وأن يتم التعجيل بها للعودة لـ العمل والاندماج والمشاركة في المجتمع.
• إن عدم إحساس الطفل الجديد بعبء واجبات الأمومة بتحمله المسؤوليات يتسبب في عزلة وانزعاج وظهور أعراض الاكتئاب.

في الختام تحدثنا في هذا المقال عن افضل الأدوية للاكتئاب الحاد وكذلك سبب اسباب الاكتئاب وطرق العلاج المختلفة وطرق إيقاف حدوثه.

المراجع

1. medicalnewstoday.com ، 11/8/2020

2. mayoclinic.org ، 11/8/2020

3. healthline.com ، 11/8/2020

4. webmd.com ، 11/8/2020

5. verywellmind.com ، 11/8/2020

6. webmd.com ، 11/8/2020

7. mayoclinic.org ، 11/8/2020