قد تتشابه أعراض اضطراب الوسواس القهري مع أعراض الأمراض العقلية المختلفة مثل القلق أو الاكتئاب ، ويصعب تشخيصه بدقة ، لكن من ناحية أخرى يتميز بأعراض لا شك فيها مثل تكرار بعض السلوكيات التي لا تعني شيئًا للأشخاص الأصحاء ، وتتحدث الفقرات التالية أكثر عن أعراض الوسواس القهري. إنه أمر صعب وطرق للتعامل معه.
ما هو اضطراب الوسواس القهري
هذه حالة صحية عقلية تسبب هوسًا أو التزامًا بفعل شيء ما ، ويمكن أن تكون أفعالًا مؤلمة ويصعب على الشخص أداء مهام روتينية ؛ عادة ما يعاني من:
- أفكار أو صور أو دوافع يشعر أنه غير قادر على السيطرة عليها.
- لا يرغب أن تكون لديه هذه الأفكار والمشاعر المتطفلة.
- إنه يشعر بعدم ارتياح كبير ، مثل الاشمئزاز أو الشك أو الاعتقاد بأن الأشياء يجب أن تتم بطريقة موحدة.
- يقضي الكثير من الوقت في التركيز على هواجسه والتعامل مع الإكراهات التي تتعارض مع أنشطته الشخصية والاجتماعية والمهنية.
أنواع اضطراب الوسواس القهري
يؤثر اضطراب الوسواس القهري على المرضى بطرق متعددة ، ومن الأنواع التالية:
كرر الفحص
غالبًا ما يشعر الشخص المصاب بالوسواس القهري بالحاجة لـ التحكم في المشكلات مثل:
- تحقق من الصنابير وأقفال الأبواب والنوافذ وأضواء المنزل.
- افحص أجسامهم بحثًا عن علامات.
- قم دائمًا بمراجعة الذكريات.
- فحص الاتصالات بشكل متكرر مثل رسائل البريد الإلكتروني خوفًا من ارتكاب الأخطاء أو الإساءة لـ المستلم.
الخوف من التلوث
يشعر بعض الأشخاص المصابين بالوسواس القهري بالحاجة الملحة للاستحمام ويخافون من ملامسة أي ملوثات ، مما يؤدي لـ:
- التنظيف المفرط بالفرشاة أو الفرك.
- تنظيف الحمامات والمطابخ والغرف بشكل متكرر.
- تجنب الازدحام خوفا من الإصابة.
- إذا شعروا أن شخصًا ما ينتقدهم أو يسيء معاملتهم ، فقد يشعرون بالقذارة ويحاولون القضاء على هذا الشعور بالغسيل وغسل أيديهم.
بالاضافة:
- إنقاذ: إنه الشعور بعدم القدرة على التخلص من ممتلكات الشخص المستخدمة أو عديمة الفائدة.
- أفكار أجنبية: هذا وقد يشمل عدم القدرة على إيقاف تكرار الأفكار غير المرغوب فيها ، بما في ذلك الانتحار أو إيذاء الآخرين.
- الاتساق والنظام: قد يشعر الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أنهم بحاجة لـ تنظيم الأشياء بطريقة موحدة لتجنب الانزعاج أو الأذى ، وقد يعيدون ترتيب الأمور بشكل متكرر.
أعراض اضطراب الوسواس القهري
يتسبب اضطراب الوسواس القهري في ظهور أعراض وضغوط تتعارض مع قدرة الشخص على أداء الأنشطة كل يوم ، بما في ذلك:
الهواجس
بالرغم من أن القلق يؤثر على الجميع دون استثناء ، إلا أنه يهيمن على الأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري ويجعل من الصعب عليهم أداء مهامهم كل يوم ، ومن أنواع القلق التي تؤثر عليهم:
- التلوث المفرط بالسوائل والجراثيم والأوساخ والمواد المختلفة.
- فقدان السيطرة ، مثل الخوف من إيذاء نفسك أو إيذاء الآخرين.
- الكمالية ، والتي يمكن أن تنطوي على الخوف من فقدان الأشياء ، أو التركيز الشديد على الدقة ، أو تذكر الأشياء.
- الضرر ، بما في ذلك الخوف من أن تكون مسؤولاً عن حدث مأساوي.
- أفكار جنسية غير مرغوب فيها ، بما في ذلك الأفكار المتعلقة بنشاط غير لائق.
- المعتقدات الدينية مثل إهانة الله.
- خرافات مثل الخوف من الدوس على شقوق الرصيف.
فرض
لا يعتبر كل السلوك المتكرر قهريًا. الكثير من الأنشطة كل يوم مثل غسل الوجه متجددة ومن المهم المساعدة في إدارة الحياة كل يوم ، ولكن يحتاج الأشخاص المصابون بالوسواس القهري لـ تكرار أفعال عنيفة وطويلة ويمكن أن يتخذ سلوكهم اتجاهًا طقسيًا ، ومن أمثلة ذلك:
- الغسيل والتنظيف.
- راقب أعراض مرضك.
- تكرار الأنشطة الروتينية مثل الجلوس على نفس الكرسي.
- الحوافز العقلية مثل إعادة النظر في حدث.
سبب اسباب اضطراب الوسواس القهري
الأسباب الحقيقية لاضطراب الوسواس القهري غير معروفة ، ولكن من المحتمل أن الكثير من العوامل تساهم بشكل كبير في تطور المرض ، بما في ذلك:
سبب اسباب وراثية
أظهرت الدراسات الشعاعية أن أدمغة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري تختلف بشكل ملحوظ عن العقول السليمة ، كما أن الجينات التي تؤثر على طريقة استجابة الدماغ (الدوبامين والسيروتونين) للناقلات العصبية قد تلعب أيضًا دورًا في التسبب في المرض.
المناعة الذاتية
يحدث اضطراب الوسواس القهري أحيانًا عند الأطفال بعد معاناتهم من:
- عدوى المكورات العقدية مثل العدوى.
- مرض لايم.
- انفلونزا H1N1.
في هذه الحالة يطلق عليه اضطراب الوسواس القهري (PANS) وفي حالة الطفل المصاب بمتلازمة التعب تبدأ أعراض اضطراب الوسواس القهري فجأة وتصل لـ حدتها في غضون 24-72 ساعة ، ولكن بعد ذلك قد تختفي ثم تعود.
سبب اسباب سلوكية
إحدى النظريات هي أن الشخص المصاب بالوسواس القهري يتعلم تجنب الخوف المرتبط بمواقف أو أشياء موحدة عبر ممارسة طقوسه الخاصة لتقليل المخاطر المتصورة ، وأن الخوف الأولي قد يبدأ من موقف خطير مثل حدث صادم أو خسارة واسعة ، ويمكن للشخص أن يشرح شيئًا أو موقفًا بهذا الشعور بالخوف. يشير لـ أنه يمكن أن يبدأ بمجرد اقترانه. يبدأون في تجنب شيء ما أو موقف بطريقة متعددة عن اضطراب الوسواس القهري ، وهذا النوع شائع لدى أولئك الذين لديهم استعداد وراثي للاضطراب.
سبب اسباب معرفية
توضح إحدى النظريات أن اضطراب الوسواس القهري يمكن أن يبدأ عندما يسيء الناس تفسير الأفكار. بالرغم من أن معظم الناس لديهم أفكار غير سارة ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الوسواس القهري ، فإن هذه الأفكار تصبح أكثر حدة أو تطرفا ، وقد يقتنع الشخص المصاب بالوسواس القهري بإمكانية حدوث هذه الأفكار. لذلك ، يتخذون دائمًا إجراءات متطرفة ومستمرة لمنع تهديد أو خطر.
سبب اسباب بيئية
يمكن أن تسبب مجريات الحياة المجهدة الوسواس القهري لدى أولئك الذين لديهم استعداد وراثي أو غير ذلك ، وقد تبدأ أعراض الوسواس القهري في غضون 6 أشهر من الأحداث التالية:
- .
- المضاعفات خلال الحمل أو الولادة.
- صراع شديد.
- الشفاء من مرض خطير.
- إصابة.
- يمكن أن يتعايش اضطراب الوسواس القهري مع اضطراب ما بعد الصدمة.
عوامل الخطر لتطوير اضطراب الوسواس القهري
العوامل التي يمكن أن تزيد أو تحفز من خطر الإصابة بالوسواس القهري:
- تاريخ العائلة: إصابة أحد الوالدين أو أفراد الأسرة بالأفكار الوسواسية
- مجريات الحياة المجهدة: يمكن أن يحدث اضطراب الوسواس القهري بعد التعرض لأحداث مؤلمة أو مرهقة ، مما يسبب الأفكار والضغط العاطفي والاستجابات للطقوس التدخلية التي يتميز اضطراب الوسواس القهري.
- اضطرابات الصحة العقلية المختلفة: يمكن أن يرتبط اضطراب الوسواس القهري بمشاكل عقلية أخرى مثل القلق أو الاكتئاب أو التشنجات اللاإرادية أو تعاطي المخدرات.
مضاعفات اضطراب الوسواس القهري
تشمل المضاعفات الناتجة عن اضطراب الوسواس القهري ما يلي:
- قضاء الكثير من الوقت في الانخراط في السلوك الفردي.
- المشاكل الصحية مثل التهاب الجلد التماسي من غسل اليدين المتكرر.
- علاقات غير مريحة.
- صعوبة الذهاب لـ العمل أو الأنشطة الاجتماعية.
- تدني نوعية الحياة بشكل عام.
- الأفكار والسلوك الانتحاري.
تشخيص اضطراب الوسواس القهري
يشخص الأطباء اضطراب الوسواس القهري على النحو التالي:
- وجود الوسواس القهري أو كليهما.
- وجود الوساوس والأفعال القهرية التي تسبب مشكلة مطولة أو يومية أو ضعفًا في الأماكن الاجتماعية أو المهنية أو غيرها من الأماكن المهمة.
- تشخيص الأعراض التي لا تنتج عن استعمال مادة أو عقار.
- تشخيص الأعراض التي لا تتعلق بمشكلة صحية أو نفسية أخرى.
- تتداخل أعراض الوسواس القهري مع الكثير من الاضطرابات المختلفة مثل الاكتئاب أو القلق ، ويمكن أن يحدث الاكتئاب والقلق عندما تكون مصابًا بالوسواس القهري.
اضطراب الوسواس القهري
يتم التعامل مع اضطراب الوسواس القهري على النحو التالي:
العلاج المعرفي السلوكي هو الأكثر فعالية ويتضمن:
- تجنب التعرض المتكرر لمصدر الاضطراب.
- العلاج المعرفي الذي يركز على الإحساس المبالغ فيه بالمسؤولية والأفكار الهدامة التي يشعر بها المريض.
- لتعليم المريض طرقًا صحية وفعالة للاستجابة للأفكار دون اللجوء لـ السلوك القهري.
علاجات أخرى للوسواس القهري
بالإضافة لـ ما سبق ، تُستخدم العلاجات التالية للوسواس القهري:
- الأدوية: مثل مضادات الاكتئاب ، نادرًا ما يخفف الدواء الأعراض.
- العلاج الأسري: نظرًا لأن الوسواس القهري غالبًا ما يسبب مشاكل عائلية واجتماعية ، يمكن للعلاج الأسري تحسين فهم الاضطراب وتقليل النزاعات العائلية.
- تعليم أفراد الأسرة طريقة مساعدة الأشخاص المصابين بالوسواس القهري.
- العلاج الجماعي عبر التفاعل مع الأشخاص الآخرين المصابين بالوسواس القهري ؛ هذا يوفر الدعم والشجاعة للشخص المصاب ويقلل من الشعور بالوحدة.
من أكثر الأعراض المميزة لاضطراب الوسواس القهري تكرار فعل ما مثل غسل اليدين وإغلاق الأبواب ، ويمكن أن يحدث اضطراب الوسواس القهري بسبب الكثير من الأشياء ، بما في ذلك هذه المتعلقة بالبيئة أو الوراثة أو غيرها ، لكن سبب الرئيسي لم يتم إثباته بالكامل. لذلك لا يمكن الحماية منه تمامًا ، ولكن يمكن تجنب مسببات الوسواس القهري لمنع تفاقم الأعراض المستقبلية.
المراجع
الاخبار الطبية اليوم، 22-12-2020
مايو كلينيك ، 12-22-2020
دليل المساعدة ، 22-12-2020
