اجابة هذا السؤال ده الرياضة وتأثيرها علي القلب وصحه الإنسان
انت الآن في موقع مصر النهاردة المميز ، نوفر لكم اجابة هذا السؤال ده الرياضة وتأثيرها علي القلب وصحه الإنسان
يشرفنا زيارتكم ونسعد بتقديم افضل الأخبار والأجوبة والحلول لكافة المواضيع ونقدمها لحضراتكم كما عودناكم دوما
اذا لم تجد اي اجابة كاملة حول اجابة هذا السؤال ده الرياضة وتأثيرها علي القلب وصحه الإنسان فاننا ننصحك بإستخدام محرك البحث في موقعنا مصر النهاردة وبالتأكيد ستجد اجابة وافية ولا تنس ان تنظر ايضا للمواضيع الأخرى اسفل هذا الموضوع وستجد ما يفيدك
الرياضة تقوي من عضلة القلب وتساعدها علي تأدية وظيفتها في ضخ الدم ، وايضا حماية الشراييين من الامراض المختلفة ، وتنشيط الدورة الدموية في الجسم حيث تعمل علي نقل المواد الغذائية والاكسجين الي خلايا الجسم .
كما انها تخلص الجسم من التوتر والطاقة السلبية ومساعدته علي النوم الجيد .
وتساعد علي تحسين الحالة المزاجية ايضا وجلب السعادة للشخص فتنشط عضلة القلب وتحافظ علي اداء وظيفة القلب .
المصدر موضوع
