يعالج حموضة المعدة بشكل طبيعي توجد خلايا خاصة في المعدة تفرز حمض الهيدروكلوريك القوي (HCl) ، وهو ضروري لتحويل بروتين البيبسينوجين لـ إنزيم البيبسين ، الذي يهضم البروتينات ويفكك الأحماض الأمينية بسبب وجود كميات عدد ضخم من حمض الهيدروكلوريك. يجب أن نتذكر أنه في منتصف المعدة ، وهي أكثر سمات الجسم حمضية ، المعدة ذات الحموضة العالية ، تفرز بطانة المعدة سائلًا أساسيًا لزجًا يبني طبقة عازلة تحمي جدار المعدة الداخلي من حموضة عالية. عندما يتراكم الطعام ويعود لـ المريء من المعدة ، تسبب الحموضة العالية ألمًا في منطقة الصدر ، يُعرّف بأنه تهيج ويسمى حرقة المعدة.
حموضة المعدة
تُعرف الحموضة المعوية أو الحموضة المعوية أو الحموضة المعوية بأنها إحساس حارق في منطقة الصدر يمكن أن يرقد في الحلق بطعم عاش أو مرير في الحلق ، ويمكن أن يبقى هذا الشعور من بضع دقائق لـ بضع ساعات. تزداد الحالة العمومية سوءًا بعد تناول الطعام ، وتحدث هذه الحالة بسبب ارتجاع الحمض من المعدة لـ المريء ، ومن هنا نستنتج أن اسم حرقة المعدة ، والذي يطلق على الحموضة المعوية ، لا يؤثر على القلب بأي شكل من الأشكال ، ويجب التنبه. . أن مرض الارتجاع المعدي المريئي هو العرض الرئيسي ، لكن البعض قد يكون خاطئًا. صحيح أن حرقة المعدة هي مرادف لهذا المرض ، وصحيح أن الحموضة يمكن أن تكون ناتجة عن الكثير من الأسباب التي لا علاقة لها بمرض الجزر المعدي المريئي ، ومن ناحية أخرى يمكن أن يصاب الشخص بمرض الجزر المعدي المريئي دون التعرض للحموضة ، وتجدر الإشارة لـ أن تعريف ومعايير تشخيص الارتجاع تختلف من دراسة لـ أخرى ، ولكن التعريف الأكثر شيوعًا هو حرقة المعدة أو الإحساس بالحموضة. يُحال الارتجاع لـ طبيب متخصص في أمراض الجسم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع حسب الحالة الصحية. هز الجهاز الهضمي لإجراء بعض الاختبارات والتحليلات.
لعلاج حموضة المعدة بشكل طبيعي
تحوي بعض أهم الطرق المستخدمة لعلاج حرقة المعدة بشكل طبيعي ما يلي:
زنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مكونات طبيعية مضادة للالتهابات والتي تعتبر علاجًا طبيعيًا للحموضة المعوية ومشاكل الجهاز الهضمي المختلفة. يمكن استعمال الزنجبيل عبر إضافة شرائح من جذر الزنجبيل أو دهنه في الوصفات أو العصائر ، ويمكن استعمال شاي الزنجبيل لتخفيف الأعراض.
شعر بالتعب
يمكن أن يساعد الشوفان في علاج حرقة المعدة عبر امتصاص حمض المعدة وبالتالي تقليل أعراضه ، كما يمكن تناول دقيق الشوفان أو الحبوب الكاملة على الإفطار ، حيث أنها مصدر كبير للألياف ، وهناك خيارات أخرى غنية بالألياف: أرز الحبوب الكاملة.
بياض البيض
يمكنك تناول بياض البيض للتخفيف من أعراض الحرقة ، ولكن يجب تجنب تناوله ، حيث أن محتوى صفار البيض مرتفع ويمكن أن يسبب حرقة المعدة.
كركم
يساعد الكركم على تحسين الهضم ومنع تراكم الأحماض مما يساعد في علاج حرقة المعدة والعديد من الأمراض المختلفة ، ويمكن إضافة الكركم لـ الكثير من الوجبات وتناوله على شكل كبسولات قبل الوجبات لمنع ارتداد الحمض.
تابع أيضًا:
نعناع
يساعد النعناع على علاج حرقة المعدة بشكل فعال ويمكن استخدامه عبر خلط قطرتين من زيت النعناع في لتر من الماء ثم خفق المزيج ، ويمكن تحضيره عبر شرب شاي النعناع الدافئ وصب الماء المغلي فوقه لعلاج حرقة المعدة. يمكن حفظ الأوراق المجففة لمدة 10 دقائق ، محلاة بالعسل ، ثم صالحة للأكل ، وهي من الوصفات المناسبة ، ولكن لا ينبغي أن ننسى أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية النعناع يجب عليهم تجنب استعمال هذه الوصفة.
أناناس
الأناناس علاج طبيعي فعال للحموضة وخاصة للنساء الحوامل. يساعد شرب عصير الأناناس بعد الأكل على إيقاف حرقة المعدة حيث أنه يحتوي على مسكن طبيعي للألم يسمى البروميلين ، وهذا الإنزيم يساعد في تخفيف الإحساس بالحرقان وتقليل الالتهاب ، وذلك لاحتواء الأناناس على فيتامين سي. كما أنه يساعد على الهضم يعتبر الأناناس الطازج افضل من الأناناس المعلب لاحتوائه على مستويات عالية من فيتامين سي وكميات صغيرة من السكر.
حليب
يمكن أن يساعد شرب الحليب في تخفيف أعراض الحرقة خلال الحمل ، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز اختيار المنتجات الخالية من اللاكتوز ، كما أن الحليب يحفز المعدة على إنتاج المزيد من الأحماض.
صمغ
يساعد مضغ العلكة على تخفيف حرقة المعدة خلال الحمل لأن العلكة تحفز إنتاج اللعاب الذي يحتوي على صودا الخبز ، وعندما يتم تناول صودا الخبز ، فإنها تحاول معادلة الحمض الذي يسبب ارتجاع المريء.
لعلاج حموضة المعدة بالأدوية
هناك الكثير من العلاجات الطبية التي يمكن استخدامها لحرقة المعدة ، ويمكن تقسيم هذه العلاجات لـ أربع مجموعات متعددة ونصفها بالتفصيل على النحو التالي:
- مضادات الحموضة: تعمل هذه الأدوية على تحييد أو تقليل أحماض المعدة ، ولكنها لا تؤثر على المريء ، بمعنى أنها لا تستطيع إصلاح الأضرار التي لحقت بالمريء بسبب حرقة المعدة ، وتتميز مضادات الحموضة بعملها السريع ولكنها تعطي إحساسًا قصير الأمد بالراحة ، ولا تحتاج وصفة طبية.
- مضادات مستقبلات الهيستامين 2: تقلل هذه الأدوية من إنتاج أحماض المعدة وتتميز بأن آثارها تدوم لفترة أطول من الأدوية المذكورة في المجموعة السابقة ، لكن آثارها تستغرق وقتًا أطول للظهور.
- مثبطات مضخة البروتونات: تقلل هذه الأدوية أحماض المعدة. ومن الأمثلة على ذلك: أوميبرازول ولانسوبرازول.
- ميتوكلوبراميد: يعمل هذا الدواء بشكل أساسي عبر تقليل ارتجاع حمض المعدة.
سبب اسباب الحموضة المعوية
سبب الرئيسي للحموضة المعوية هو ضعف أو انزعاج عضلة الحلقة التي تفصل المريء عن المعدة ، وتسمى العضلة العاصرة المريئية بالعضلة السفلية لأن هذه العضلة تتحكم في دخول الطعام لـ المعدة وتمنعه من العودة لـ المعدة . عندما يعيش المريء لـ المعدة ، ترتخي هذه العضلة ثم تنقبض بسرعة لمنع ارتداد الطعام وأحماض المعدة لـ المريء ، ونتيجة لذلك ، عندما ترتخي هذه العضلة ، يشعر المريض بالحموضة في المعدة. حيث أن العضلة لا يمكن سدها بالكامل ، فإن الوقت الخطأ نتيجة عدم التوازن فيها مما يؤدي لـ عودة الطعام وأحماض المعدة لـ المريء ، والجدير بالذكر أن المعدة تفرز أحماض تساعد على هضم الطعام. ومع ذلك ، بما أن المريء لا يتحمله ، فإنه يسبب إحساسًا حارقًا وتهيجًا وانزعاجًا في المريء ، ولا ينبغي أن ننسى أن حموضة المعدة هي حالة شائعة. هذا يؤثر حتى على الكثير من الأشخاص الأصحاء.
بالإضافة لـ ذلك ، يمكن للعديد من العوامل أن تزيد أو تزيد من خطر الإصابة بالحموضة المعوية ، وقد تم وضح ما يلي:
تابع أيضًا:
حمية غذائية: تزيد عادات الأكل المعينة من خطر الإصابة بالحموضة ، بما في ذلك:
- تناول كميات عدد ضخم من الطعام.
- للكحوليات والعصائر الحمضية والمشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تناول الطعام قبل وقت قصير من النوم.
- تناول أنواعًا موحدة من الأطعمة ، مثل البصل والشوكولاتة والثوم والطماطم ومنتجاتها والأطعمة الحارة.
أسلوب الحياة المتبع: يمكن أن تزيد أنماط الحياة المعينة من خطر الإصابة بالحموضة المعوية ، وتشمل هذه الأنماط والعادات:
- يزيد التعرض للإجهاد من كمية الحمض التي تفرزها المعدة ويبطئ إفراغ مصر النهاردة المعدة.
- بدانة.
- ارتدِ ملابس ضيقة.
- تمرن بقوة.
- لكي تقوم بتدخين.
وكلاء طبيونتشمل الأسباب الطبية التي تسبب الحموضة المعوية أو الحموضة:
- حمل.
- عدوى الجزر المعدي المريئي.
- الفتق ، حالة يتم فيها دفع جزء صغير من المعدة عبر الحجاب الحاجز ويتم تعريف الحجاب الحاجز على أنه العضلة التي تفصل تجويف الصدر عن تجويف البطن.
- تناول أنواع موحدة من الأدوية مثل الأسبرين والأيبوبروفين ومضادات الهيستامين والبريدنيزون والحديد والبوتاسيوم وبعض الحبوب المنومة.
أعراض الحموضة المعوية
قد يصاحب حرقة المعدة حدوث متقطع للعديد من الأعراض التي لا تهدد صحة المريض ، ولكن إذا استمرت هذه الأعراض ، فقد يشتبه الطبيب في ارتجاع المريء والأعراض التي قد تصاحبها هي كما يلي:
- إحساس بالحرقان في منتصف الصدر وفي بعض الحالات قد يزداد هذا التعب في الفك.
- يشبه الإحساس المؤلم عسر الهضم.
- طعم سيء في الفم.
كما ذكرنا سابقًا ، فإن حرقة المعدة هي حالة بسيطة لا تشكل مشكلة ، ولكن مع ظهور أعراض موحدة يجب الحرص على استبعاد بعض الحالات الصحية الأكثر خطورة ، ومن بين هذه الأعراض نذكر ما يلي. :
- وجع بطن: أحيانًا يكون ألم البطن ، خاصةً إذا كان التعب في المنطقة التي تقع أسفل عظم الصدر ، علامة مهمة على الكثير من المشكلات الصحية التي تتطلب التدخل الطبي. أمراض القلب ، القرحة الهضمية ، أمراض وتمزق المريء ، التهاب المعدة.
- نزيف: يمكن أن يحدث نزيف الجهاز الهضمي بسبب القيء أو البراز الدموي ، ويمكن أن يؤدي هذا النزيف لـ مشاكل صحية أكثر خطورة.
تابع أيضًا:
تشخيص الحموضة المعوية
عادة ما يتم تشخيص حموضة المعدة في عيادة الطبيب بناءً على التاريخ الطبي للمريض ، كما أنه يساعد في تشخيص الحموضة المعوية إذا وضح الطبيب أدوية لحمض المعدة واستجاب لها ، ولكن إذا لم يكن هناك استجابة لهذه الأدوية أو كانت لديك أعراض أكثر حدة ، قد يقوم الطبيب بإجراء الكثير من الفحوصات المختلفة لتحديد ما إذا كان سببها شيء انتهاء ، ومن بين هذه الاختبارات نذكر ما يلي:
- سلسلة الجهاز الهضمي العلوي: أو ما يسمى باختبار ابتلاع الباريوم ، حيث يشرب المريض كمية موحدة من الباريوم ، ويتبعه أخصائي الأشعة باستخدام تقنية تنظير خاصة تسمى التنظير التألقي أو التنظير الفلوري لمراقبة مرور هذه المادة من المريء لـ المعدة ، وهذا الفحص يتطلب على المريض الاستلقاء والجلوس في أوضاع متعددة. للتحكم في حركة الباريوم.
- التنظير: يتم إجراؤه عبر إدخال أنبوب ضوئي مرن من المريء لـ المعدة ، ويتم هذا الفحص تحت تأثير التخدير ، فلا يشعر المريض بأي ألم أو إزعاج خلال المهمة.
- اختبار قياس ضغط المريء: يتضمن هذا الاختبار استعمال أنبوب مرن صغير ، بالإضافة لـ قياس درجة عودة الحمض لـ المريء خلال 24 ساعة ، حيث يمكن للطبيب فحص ضغط ووظائف المريء من الأنف لـ المريء. ساعات.
- فحوصات مسبار الحمض المتنقل: يتم إجراء هذا الاختبار لتحديد متى ومتى يتدفق حمض المعدة لـ المريء.
تابع أيضًا:
نصائح للتعامل مع الحموضة المعوية
يمكن التعامل مع حموضة المعدة باتباع عدد من الطرق والطرق للسيطرة على المريض ، وإليك بعض هذه النصائح:
- تناول وجبات أصغر كثيرًا على مدار اليوم بدلاً من تناول وجبات واسعة في نفس الوقت. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وقلل من كمية الدهون التي تتناولها.
- تجنب الاستلقاء فور تناول الطعام ، فمن الأفضل الانتظار ثلاث ساعات قبل الذهاب لـ الفراش ، كما يُنصح بالجلوس منتصباً خلال تناول الطعام. تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي سبق ذكرها والتي تحفز حموضة المعدة.
- إذا كان الشخص المصاب بالحموضة يعاني من زيادة الوزن ، يجب أن تفقد الوزن.
- قف.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
- ارفع الجزء العلوي من جسمك وارفع الجزء العلوي من السرير خلال النوم والاستلقاء.
تابع أيضًا:
نتيجة لذلك ، تمت مناقشة هذه المقالة لعلاج حرقة المعدة بشكل طبيعي ، كما تم شرح سبب اسباب وأعراض الحموضة وأهم النصائح لمساعدة المريض المصاب بالحموضة على التعامل معها.
مراجع
my.clevelandclinic.org، 13.02.2021
familydoctor.org ، 13.02.2021
worldgastroenterology.org ، 13.02.2021
medicalnewstoday.com ، 13.02.2021
health.qld.gov.au، 13.02.2021
healthlinkbc.ca، 13.02.2021
my.clevelandclinic.org، 13.02.2021
webmd.com ، 13.02.2021
emedicinehealth.com، 13.02.2021
gi.org، 13.02.2021
mayoclinic.org ، 13.02.2021
healthdirect.gov.au، 13.02.2021
healthline.com ، 13.02.2021
vkool.com ، 13.02.2021
Medicinenet.com ، 13.02.2021
webmd.com ، 13.02.2021
mayoclinic.org ، 13.02.2021
