متى وكيف يتم إجراء الفحص الذاتي للثدي والتحكم في صحة المرأة من الأسئلة التي تهم كل النساء ، خاصة مع توسع الحملات التوعوية حول سرطان الثدي في أكتوبر ، وستقدم هذه المقالة إجابات دقيقة وعلمية لكل هذه الأسئلة. .
سرطان الثدي
قبل تحديد موعد إجراء الفحص الذاتي للثدي يجب فهم وتعريف مرض يسمى “سرطان الثدي” باللغة الإنجليزية ، وهو نوع من السرطان يصيب أنسجة الثدي لكلا الجنسين ، ولكن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض الذي ينقسم نتيجة النمو غير الطبيعي لخلايا الثدي. إنه يتسارع أسرع من الخلايا الطبيعية ويستمر في التراكم مكونًا كتلًا أو أورامًا ، ومن أبرز أعراض هذا المرض نذكر ما يلي:
- تغير شكل الثدي وظهور بعض الترهلات.
- نتوء في الصدر أو الإبط.
- ظهور تقشير لجلد الثدي أو ظهور بقع حمراء أو بنية اللون.
- تصريف سائل واضح أو أحمر من الحلمة.
- الحلمة تتشوه أو تتحول لـ الداخل.
إذا انتشر المرض في كل جوانب الجسم ، فهناك علامات على التعب ، وتضخم في الغدد الليمفاوية ، وضيق في التنفس ، وأحيانًا اصفرار الجلد.
متى يتم إجراء الفحص الذاتي للثدي
يعتقد العلماء أنه نظرًا لأن الثدي في افضل حالاته وخالٍ من أي تورم ، فإن افضل وأنسب وقت للفحص الذاتي للثدي للتأكد من عدم وجود تكتل قد يكون تحذير الجسم مسبقًا من حالة الثدي التي تتغير من اليوم الثالث لـ اليوم الخامس. يؤدي لـ تشخيص خاطئ ويسبب موجة من الذعر ، ولكن إذا تقدمت المرأة في السن وبلغت سن اليأس أو سن اليأس ، فمن الأفضل تحديد يوم ثابت للفحص كل شهر.
طريقة عمل الفحص الذاتي للثدي
بعد تحديد موعد إجراء الفحص الذاتي للثدي ، يجب التؤكد من طريقة إجراء هذا الفحص واتباع مراحل مثبتة علميًا مثل:
- أبقِ يديك على جانبي منطقة الحوض ، قف بشكل مستقيم أمام المرآة ، ثم لاحظ التغييرات في شكل وحجم ولون وحتى ملمس الصدر.
- ركزي وابحثي عن أي من الأعراض التالية: تورم أو تجعد أو ترهل في الإبط أو الصدر ، أو تغير في شكل الحلمة ، أو انعطاف داخلي.
- ارفع ذراعيك فوق رأسك وابحث عن الأعراض السابقة.
- من المهم الانتباه لـ أي إفرازات من الحلمة والتأكد من لونها.
- لتسهيل الإحساس بالثدي الأيمن ، باستخدام الأصابع الوسطى الثلاثة لليد اليسرى من الداخل ، بحركات دائرية ، ثم لأعلى ولأسفل ، بالضغط المنتظم ، استلق على اليمين وضع وسادة أسفل اليمين.
- تأكد من تغطية كل جوانب الصدر ، من الإبط لـ الترقوة.
- كرر نفس الشيء على الناحية الأيسر.
- يوصي بعض العلماء بفعل ذلك خلال الاستحمام لأن الصابون والماء يساعدان في عملية تهيج الجلد.
أهمية الفحص الذاتي للثدي
بينما ينقسم العلماء لـ قسمين ، يعتقد البعض أن عملية الفحص الذاتي ضرورية ومفيدة في التشخيص المبكر للمرض ، مما يزيد من احتمالية العلاج والشفاء ، بينما يعتقد البعض الآخر أن هذا الفحص لا يمكن إلا أن يزيد من قلق المرأة وذعرها وليس فعالاً من حيث تشخيص السرطان. أو زيادة معدل البقاء على قيد الحياة للنساء المصابات ، ومع ذلك ذكرت الكثير من النساء المصابات أن أعراضهن الأولى كانت عبارة عن كتلة حديثة في الثدي اكتشفتها بأنفسهن.
متى يجب إجراء الفحص الذاتي للثدي؟ مع الأخذ في الاعتبار أن الكثير من الأسباب مثل التغيرات الهرمونية الطبيعية أو الشيخوخة يمكن أن تؤدي لـ تغيرات في شكل وحجم ولون الثديين ، فهذا سؤال يتطلب قراءة دراسات طبية علمية ومعتمدة حول هذا المرض ، فلا داعي للقلق. مطلوب استشارة لإجراء الفحوصات السريرية والتحاليل اللازمة لضمان سلامة الثدي.
المراجع
wikiwand.com ، 05/11/2020
medlineplus.gov ،، 05/11/2020
mayoclinic.org ، 11/05/2020
mayoclinic.org ، 11/05/2020
