ما هي لغة الجسد؟ لا يقتصر التواصل بين الناس على اللغة المنطوقة التي نستخدمها ، ولكن الإشارات غير اللفظية مثل التنغيم والإيماءات والوقوف تلعب دورًا مهمًا في التواصل بين الناس والتعبير عما يحدث في الروح. قل حرفًا. في هذا المقال سنجيب على سؤال ما هي لغة الجسد ومعناها بمزيد من التفصيل.
ما هي لغة الجسد؟
لغة الجسد هي الطريقة التي نستخدم بها حركاتنا الجسدية للتعبير عن مشاعرنا وعواطفنا الخفية ، مثل تعابير الوجه التي تعبر عن الراحة أو الغضب أو الخوف أو التوتر والإيماءات التي تعبر عن الموافقة أو التهديدات أو العدوان أو الرفض. في بعض أشكال لغة الجسد ، عندما نتمكن من قراءة إشارات لغة الجسد ، سنتمكن من فهم البيانات التي يرغب الشخص الذي أمامنا نقلها ، مما يسمح لنا بفهمها والاهتمام بها والتنبؤ بردود فعل الناس عليها. أكثر. ما نقوله ونفعله هو أننا سنتمكن من التحكم في لغة جسدنا الشخصية.من الأفضل أن تبدو أكثر جاذبية وودية[1].
انظر أيضًا: الصلاة من أجل آلام الجسم وأفضل العلاجات الموصى بها لتخفيف الآلام
افهم لغة الجسد وتعبيرات الوجه
تشير لغة الجسد لـ الإشارات غير اللفظية التي نستخدمها للتواصل ، وتشكل هذه الإشارات غير اللفظية جزءًا كبيرًا من اتصالاتنا كل يوم لأنها تنقل ما لا يمكننا قوله ، ومن ثم هناك المزيد من التوضيحات في لغة الجسد وتعبيرات الوجه.[2]:
مظهر خارجي
الناس لديهم فقط القدرة على التعبير عن أنفسهم عبر تعابير الوجه. يمكن أن يعبر الابتسام عن السعادة أو الموافقة ، ويمكن أن يعبر العبوس عن الرفض أو الغضب. تعابير الوجه تكشف عن مشاعرنا الحقيقية ، وقد نحاول أحيانًا إخفاء وإظهار المشاعر التي تتعارض مع مشاعرنا. يمكن استعمال تعبيرات الوجه للتعبير عن المشاعر حول موقف معين على النحو التالي:
- سعادة.
- سانيس.
- الغضب.
- أطلق النار.
- الاشمئزاز
- يخاف.
- الضغط.
- متحمس.
- رغبة.
- يحتقر
يمكن أن تساعدنا تعابير الوجه في تحديد مصداقية الشخص الذي أمامنا. على سبيل المثال ، وجدت دراسة أن أكثر تعابير الوجه موثوقية هي هذه التي تحتوي على حواجب مرتفعة قليلاً وابتسامة ؛ هذا التعبير ينقل الثقة والتعاطف ، وتعبيرات الوجه هي الشكل الأكثر استعمالًا. أما بالنسبة للغة الجسد ، فإن الغضب والخوف والسعادة والحزن الذي يعبر عنه الناس من كافة جوانب العالم من ثقافات ولغات وخلفيات متعددة متشابهة. يمكننا أيضًا تنبأ عدد الأشخاص الذين سيكونون أكثر ذكاءً ، اعتمادًا على وجوههم وتعبيراتهم. وجدت دراسة أن الأشخاص ذوي الوجوه الضيقة والأنوف البارزة هم أكثر ميلًا لـ اعتبارهم أذكياء ، في وقت أن الأشخاص المبتسمين والمرحين يعتبرون أذكى من الأشخاص الغاضبين.
عين
يمكن للعيون أن تكشف عن مشاعر أو أفكار الكثير من الناس ، لذا فإن تعبيرات العين هي جزء مهم من عملية التواصل بين الناس. التعبيرات الشائعة لتعبيرات العين عند التواصل المباشر ، أو فتح عينيك ، أو فتح عينيك ، أو التحديق ، أو تجنب الشخص على اتصال مباشر بالعيون. اللغات المرئية الأكثر شيوعًا هي كما يلي:
- العيون: عندما ينظر الشخص مباشرة لـ عينيك عند التحدث ، فهذا يدل على أنه مهتم بك ، لكن النظرة طويلة المدى قد تشير لـ وجود تهديد. من ناحية أخرى ، تجنب ملامسة العين والنظر المستمر للجانب يظهر أنه يشعر عنك. يكون الشخص مشتت الذهن أو غير مرتاح أو يحاول إخفاء مشاعره الحقيقية.
- الوميض: الوميض أمر طبيعي ، لكن انتبه لـ الوميض أكثر أو أقل. عادة ما يرمش الناس بشكل أسرع عندما يشعرون بعدم الراحة أو الإجهاد. قد يشير الرمش المتقطع لـ أن الشخص يتحكم عن عمد في حركات العين.
- حجم بؤبؤ العين: يمكن أن يكون حجم بؤبؤ العين إشارة اتصال غير لفظية دقيقة للغاية. بالرغم من أن مستويات الضوء يمكن أن تؤثر على اتساع حدقة العين ، إلا أن العواطف يمكن أن تسبب في بعض الأحيان تغيرات في حجم التلميذ. مثل مساحة واسعة.
فم
يمكن أن تكون تعابير الفم وحركاته وسيلة للتعبير عن المشاعر. على سبيل المثال ، يمكن أن يشير عض الشفة السفلية لـ أن الشخص قلق أو خائف أو غير آمن. عندما يسعل الشخص أو يتثاءب ، فإن تغطية الفم هو سلوك مناسب. في بعض الأحيان يمكنك تغطية الفم فمك لإخفاء عبوس الاستياء ، من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون الابتسامة حقيقية ، أو يمكن استخدامها للتعبير عن الإطراء ، أو السعادة الوهمية ، أو حتى السخرية. عند تحليل اللغة المنطوقة ، يجب ملاحظة النقاط التالية:
- يمكن أن يشير شد الشفاه لـ الرفض أو الاشمئزاز أو عدم الثقة. قد يشير قضم الشفاه لـ القلق والتوتر.
- قد يشير تغطية فمك لـ استجابة اخفائية.
- يمكن أن تشير الشفاه المتعرجة لـ الحزن أو الاكتئاب أو عدم الرضا.
إيماءة
الإيماءات هي واحدة من توضيح لغة الجسد. التلويح والتأشير والإشارة لـ الأرقام بأصابعك إجراءات شائعة وسهلة الفهم. ومن أبرز الإيماءات في لغة الجسد ما يلي:
- يمكن للقبضات المشدودة أن تعبر عن الغضب والتعاطف أحيانًا.
- يتم استعمال علامة الإبهام عبر رفع الإبهام وإغلاق الأصابع المتبقية في نفس الوقت.
- يمكنك التعبير عن الرضا عبر لمس إصبع السبابة والإبهام معًا في دائرة بينما تمد باقي الأصابع المختلفة.
- يتم رفع إصبع السبابة والوسطى على شكل حرف V للإشارة لـ النصر أو السلام.
أيدي و أرجل
يمكن أيضًا استعمال الذراعين والساقين لنقل البيانات غير اللفظية. قد يشير فصل ساقيك لـ انزعاج الشخص الآخر. أكثر حركات الذراع والساق شيوعًا هي:
- يمكن أن يشير عقد الذراعين لـ أن الشخص يشعر بالدفاع أو الحماية الذاتية أو الانغلاق.
- قد يشير الوقوف بالأيدي على الوركين لـ أن الشخص جاهز ومسيطر ، أو قد يكون علامة على العدوان.
- قد يشير وضع يديك خلف ظهرك لـ الملل أو القلق أو حتى الغضب.
- قد تشير النقرات السريعة بالأصابع أو التململ لـ أن الشخص يشعر بالملل أو نفاد الصبر أو الاكتئاب.
- يمكن أن يشير عقد ساقيك لـ أن الشخص يشعر بأنه مغلق أو بحاجة لـ الخصوصية.
انظر أيضًا: تحليل طبيعة القبضة
ما هي أهمية فهم لغة الجسد؟
إن إدراك أن لغة الجسد مهمة جدًا ، لأنها الحل الصحيح للتعبير عن الذات ، في حالة وقوع المرء في دائرة لا يستطيع فيها المرء التكيف. كل شخص يحتاج لـ الحكمة وضبط النفس ، في بعض الأحيان يكون من الصعب إخفاء المشاعر الحقيقية مثل عدم الراحة أو الحزن ، تلعب لغة الجسد دورًا كبيرًا في التواصل العاطفي بين الناس ، وخاصة بين العشاق ، ولغة الجسد تعمل ، وتلعب دورًا مهمًا. المقابلة والعمل والحياة كل يوم.لاحظ أن لغة الجسد لها تأثير قوي على السلوك ويمكن أن تساعد في تحقيق نتائج أفضل[3].
انظر أيضًا: اقتباسات رائعة حول طريقة التحدث لـ الناس والمحادثات الجيدة مع الآخرين
4 حقائق عن لغة الجسد
هناك حقائق كثيرة جدا عن لغة الجسد ، من أبرزها ما يلي:[4]:
ترتبط لغة الجسد بالثقافة
لغة الجسد الوحيدة الشائعة في كافة الثقافات هي تعبيرات الوجه ، وقد تختلف لغة الجسد المختلفة من ثقافة لـ أخرى. في بعض البلدان / المناطق ، قد تشير بعض إيماءات الجسد لـ الموافقة ، بينما في البلدان / المناطق المختلفة ، قد تشير نفس الإيماءة لـ تصرف غير مهذب.
ترتبط القدرة على قراءة لغة الجسد بالذكاء العاطفي والاجتماعي
تُظهر قدرة الشخص على قراءة لغة الجسد ذكائه العاطفي والاجتماعي ، مما يجعله شخصًا مميزًا ، ويمكنه أيضًا التحكم في لغة جسده بشكل أكبر.
حتى الخبراء لا يستطيعون شرح لغة الجسد بشكل فعال بنسبة 100٪.
حتى الخبراء يرتكبون أحيانًا أخطاء عند تحليل لغة الجسد ولا يمكنهم فهم لغة الجسد بدقة 100٪ لأنها لغة غامضة جدًا ولا يمكن فهمها بشكل كامل.
معظم الناس لا يدركون مدى وضوح لغة جسدهم
لا يدرك معظم الناس تمامًا مدى وضوح إشاراتهم غير اللفظية ، لذلك عندما تكون لغة جسدهم واضحة ، قد يرفض بعض الأشخاص السؤال عن عدم رضاهم.
انظر أيضًا: مصطلحات عن الأشخاص الجذابين
ما هي لغة الجسد؟ في انتهاء مقالتنا نأمل أن نكون قد قدمنا معلومات كافية عن ماهية لغة الجسد ، ومن الضروري أن نفهم أنه من الضروري التعبير عن المشاعر في التواصل المباشر وفهم مشاعر الآخرين.
