نظرًا لأن الضوضاء هي نوع من التلوث له آثار سلبية جدًا على صحة الإنسان أو الكائنات الحية المختلفة ، فقد تأكدت في مقالتي من توضيح معنى الضوضاء وكذلك توضيح أشكالها وأسبابها ، وكذلك تركيز الضوء على المخاطر الصحية التي تسببها الضوضاء. في أهم الحلول لتقليل الضوضاء.
الضوضاء
كماًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن تلوث الغلاف الجوي ليس هو النوع الوحيد الذي يؤذي الكائنات الحية على هذا الكوكب ، فالتلوث الضوضائي هو أحد أكثر التهديدات البيئية للصحة ، والضوضاء مسؤولة عن 16600 حالة وفاة مبكرة وأكثر من 72000 حالة دخول لـ المستشفى ، كماًا لوكالة البيئة الأوروبية. كماًا لمنظمة الصحة العالمية ، يصبح ضارًا فقط إذا كان مستوى الضوضاء في أوروبا أعلى من 65 ديسيبل.
الضجيج ضار ليس فقط للإنسان ولكن للحيوانات أيضًا ، حيث يقول الخبراء إن التلوث الضوضائي يمكن أن يعيق دورات تربية وتكاثر الحيوانات بل ويسرع من انقراض بعض الأنواع.
أشكال التلوث الضوضائي
هناك أنواع عديدة من الضوضاء نراها في حياتنا كل يوم ، منها:
- أزمات المرورتعد ضوضاء أزمة المرور مسؤولة عن معظم الضوضاء الملوثة في المدن ، على سبيل المثال يأخذ البوق أو ما يسمى بالبوق 90 ديسيبل والحافلة تولد 100 ديسيبل.
- ضوضاء الحركة الجويةنظرًا لأن الطائرات هي أحد الأسباب الرئيسية للضوضاء ، وعلى الرغم من وجود عدد أقل من الطائرات التي تحلق فوق المدن مقارنة بالسيارات على الطريق ، إلا أن التأثير يكون أكبر حيث تصدر الطائرة ضوضاء تصل 130 ديسيبل.
- مواقع البناءأعمال تشييد المباني ومواقف السيارات والطرق وإعادة طلاء الرصيف مزعجة للغاية ، على سبيل المثال ، يولد المثقاب الهوائي ضوضاء 110 ديسيبل.
- الحيواناتيُعتقد أن الصوت الذي تصدره الحيوانات ليس بهذا السوء ، لكن نباح الكلب ينتج صوتًا يتراوح بين 60 و 80 ديسيبل.
ما هو الضرر الصحي الذي تسببه الضوضاء؟
يمكن للضوضاء الصاخبة المتجددة أن تضر بصحة الإنسان من نواحٍ عديدة ، ومنها:
- جسديايمكن أن تسبب الضوضاء تهيج الجهاز التنفسي وسرعة دقات القلب وارتفاع ضغط الدم والصداع. يمكن أن تسبب الضوضاء الصاخبة التهاب المعدة والقولون العصبي وحتى النوبات القلبية.
- نفسيايمكن أن تسبب الضوضاء التوتر والإرهاق والاكتئاب والقلق والهستيريا ، ويمكن أن تؤثر الضوضاء العالية على سلوك الشخص ، مما يدفعه لـ سلوك عدواني.
- اضطرابات النوميمكن للضوضاء التي تزيد عن 45 ديسيبل أن تمنع الشخص من النوم وتسبب النعاس.
- الذاكرة والتركيزيمكن أن تؤثر الضوضاء على قدرة الشخص على التركيز ، مما قد يؤدي لـ ضعف الأداء بمرور الوقت وإتلاف الذاكرة ، مما يجعل من الصعب العمل.
حلول لتقليل الأضرار الصحية الناجمة عن الضوضاء
تحاول منظمة الصحة العالمية زيادة وتقليل الوعي بالضجيج حيث أنه من الضروري التغلب على هذا العدو غير المرئي ، ونذكر بعضًا منه أدناه:
الحلول الفردية
- تجنب الأنشطة الترفيهية غير المريحة.
- بدلاً من السيارات ، اختر وسيلة نقل بديلة ، مثل الدراجات البسيطة أو المركبات الكهربائية.
- اعزل المنزل بمواد تمتص الضوضاء.
- تعليم الأطفال وتوجيههم لـ الأساليب التي تساعد في تقليل الضوضاء.
حلول مجمعة
يمكن للحكومات أيضًا اقرار تدابير لضمان الحكم السليم وتقليل التلوث الضوضائي. الامثله تشمل:
- حماية الريف والمناطق الطبيعية والمتنزهات من الضوضاء تشمل اللوائح تدابير وقائية.
- تمييز إلزامي بين المناطق السكنية ومصادر الضوضاء مثل المطارات والمصانع.
- فرض غرامات على من تحدث ضوضاء عمدا.
- تركيب مواد عازلة للصوت في المباني الحديثة.
نتيجة لذلك ، وبعد تحديد الخطر الصحي الناجم عن الضوضاء ، والتي لا غنى عنها ، يجب اقرار تدابير لوقف أو على الأقل تقليل الضوضاء ، سواء على المستوى الشخصي أو عبر إرشاد الآخرين.
المراجع
iberdrola.com ، 11.02.2020
