كم عدد المسام الموجودة على وجه أنثى بالغة؟ ؟ بالإضافة لـ إظهار افضل الطرق للتخلص من المسام الكبيرة ، فإن السؤال الذي سنجيب عليه في هذا المقال هو أن المسام عبارة عن فتحات صغيرة تفرز الزيوت والعرق من الجلد ، وأيضًا لأنها تلتصق ببصيلات الشعر ، ثم تكون واسعة. تظهر المسام نتيجة إفراز الزهم مما يسبب ظهور حب الشباب أو البشرة الدهنية وزيادة أو تلف أشعة الشمس.
كم عدد المسام الموجودة على وجه أنثى بالغة؟
متوسط عدد المسام على وجه أنثى بالغة خمسة ملايين مسام في الجسم كلهفي الواقع ، ليس من الممكن تحديد عدد المسام على وجه المرأة البالغة علميًا ، ولكن حوالي 20000 في المائة فقط بها مسام ، لأن المسام ضرورية للجلد للتنفس ولمساعدة الجسم على التجدد. يتم تحديد حجم المسام لـ حد كبير خلال تنقيتها من الزيوت والسموم ، وبفضل العوامل الوراثية يمكن أن يؤدي تراكم الزيوت والأوساخ وخلايا الجلد الميتة على الوجه لـ انسداد المسام ، وعند حدوث ذلك ، تظهر المسام. أكبر حجمًا وملتهبًا ويمكن أن يتسبب في تكوين حب الشباب ، من الضروري غسل الوجه يوميًا واستخدام منتجات العناية بالبشرة التقشير للمساعدة في إيقاف انسداد المسام.
اقرأ أيضًا:
افضل طريقة للتخلص من المسام الواسعة
في وقت أنه من غير الممكن تغيير حجم المسام ، إلا أن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تقليل مظهرها ، ومن أكثر الطرق وضوحًا لتأجيل المسام الكبيرة:
- اختيار المأكولات البحريةتحتوي منتجات الترطيب على الكثير من المكونات النشطة ، بما في ذلك الزيوت ، وتوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) باستخدام المنتجات الخالية من الزيوت ، بما في ذلك المكياج المائي. وبدلاً من ذلك ، سيستفيد الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من المرطبات. الزيوت والعسل ، واليوريا أمثلة على المطريات في منتجات العناية بالبشرة. تحتوي المنتجات الزيتية على الفازلين وزيت جوز الهند وأنواع أخرى من الزيوت. فهي ترطب البشرة بشكل فعال ، ولكنها قد لا تكون مناسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية والمسام الكبيرة. الزيوت الزائدة يمكن أن يؤدي جمعها على الجلد لـ جعل المسام تبدو أكبر ، لذا يجب استعمال منتجات العناية التي تحتوي على الماء.
- غسل الوجه صباحاً ومساءًبما أن غسل الوجه من أساسيات العناية بالبشرة ، يوصى بوضع الغسول بلطف بأصابع نظيفة ، باستخدام الماء الدافئ وبعد التعرق أو ممارسة الرياضة مرتين أو أكثر في اليوم. يجب اختيار هذه التي تحتوي على الكحول ويجب تجفيف الوجه بمنشفة نظيفة ، فغسل الوجه كل صباح ومساء يساعد على إزالة الزيوت والأوساخ من المسام ، مما يساعد على تقليل ظهور المسام.
- اختر المنظفات التي تحتوي على مادة هلاميةمنظف الجل مناسب للأشخاص ذوي البشرة الدهنية الذين يرغبون في تقليل ظهور مسامهم ، ومن الأفضل تجنب المنظفات التي تحتوي على زيوت أو كحول ، لأنها يمكن أن تهيج الجلد. مما يقلل من مظهرها.
- ترطيب يوميقد لا تكون فكرة ترطيب البشرة الدهنية منطقية ، لكن المرطب الخالي من الزيوت يمكن أن يساعد في تقليل اتساع المسام ، ويجب على الشخص أولاً أن يربت على البشرة ، ويغسلها ويجففها ، ثم يستخدم مرطبًا برفق للمساعدة في ذلك. ترطيب. وينعم الجلد ، مما يسمح للزيت من الغدد الدهنية بالتغلغل بشكل أعمق في الجلد بدلاً من البقاء في المسام الموجودة على السطح ، وبالتالي فإن الترطيب يمنع انسداد المسام بالزيت ويقلل من مظهره.
- يرتدي قناع الطينيمكن أن يساعد استعمال قناع الطين مرة أو مرتين في الأسبوع على إزالة الدهون الزائدة من المسام. وذلك لأن الطين يمتص الدهون ، ويمكن أن تساعد إزالة هذا الزيت في إيقاف توسيع المسام وجعلها أقل وضوحًا.
- احرصي دائمًا على إزالة المكياج ليلًامن الضروري دائمًا إزالة المكياج قبل الذهاب لـ الفراش ، والنوم بالمكياج طوال الليل يمكن أن يتسبب في انسداد المسام بسبب المكياج وتراكم الزيوت والبكتيريا ، كما أن مناديل التنظيف مفيدة لإزالة المكياج بسرعة.
- تطبيق واقي الشمسمن المهم العناية بالجلد عند التعرض للشمس لأن التعرض للشمس يجفف الجلد ويجعل المسام تبدو أكبر ، تحتوي الكثير من المرطبات على واقي من الشمس ، ويجب اختيار واحد بمعامل حماية 30 أو أعلى.
اقرأ أيضًا:
سبب اسباب اتساع المسام
بشكل عام مسام الوجه ليست واسعة إلا لأسباب موحدة ومن أهم الأسباب التي تساهم في ظهورها هي:
- وراثيعلم الوراثة هو المحدد الأكبر لحجم المسام ، وغالبًا ما يكون لدى الأشخاص ذوي المسام الكبيرة أفراد من العائلة لديهم مسام واسعة.
- سنمع تقدم العمر يفقد الجلد مرونته مما يتسبب في تمدد الجلد وترهله مما يجعل المسام تبدو أكبر ، ومع تقدم العمر يزداد سمك الجلد مما يتسبب في تراكم خلايا الجلد الدقيقة حول المسام وتشكيل المسام. تبدو أكبر.
- اضرار اشعه الشمسيمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة لـ جعل المسام تبدو أكبر ، ويمكن أن يتسبب التلف الناتج عن أشعة الشمس في زيادة سماكة الجلد ، مما يؤدي لـ توسع المسام ، كما يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة لـ إزالة الكولاجين والإيلاستين والماء من الجلد ، مما يؤدي لـ إزالة الكولاجين والإيلاستين والماء من الجلد. ويسحب حواف المسام مما يجعلها تبدو أكبر.
- المسام المسدودةيمكن أن يؤدي تراكم الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة المتراكمة في المسام لـ ظهور المسام أكبر من المعتاد.
اقرأ أيضًا:
طريقة تعزيز صحة الجلد
نظرًا لأن العناية بالبشرة تؤخر الشيخوخة وتمنع الكثير من مشاكل الجلد ، فأنت بحاجة لـ العناية الجيدة بالبشرة ، وإليك بعض الطرق التي تفيد البشرة وتحسن صحتها:
- استخدم واقٍ من الشمس آمنًا يحتوي على المعادن كل يومنظرًا لأن الأشعة فوق البنفسجية هي سبب الرئيسي للتغيرات في نسيج الجلد ولونه وشيخوخة الجلد ، يجب استعمال واقيات الشمس المعدنية التي تعمل كحاجز مادي لحماية الناس.
- الكولاجينالكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم والجلد. مع تقدمك في السن ، تنخفض احتياطيات الجسم من الكولاجين.يحتوي تناول مكملات الكولاجين على الأحماض الأمينية التي ثبت أنها تدعم صحة الشعر والجلد والأظافر. الجسم. ويمكن للجسم أن يدعم عملية تجديد خلايا الجلد ، وبالتالي بشرة صحية. ومشرق.
- تطهير الجلديعمل التقشير الخفيف اليومي باستخدام منظف حمضي غير مزعج أو تونر على إذابة خلايا الجلد الميتة السطحية وينتج عنها بشرة صحية ومتوهجة ، كما تساعد إزالة الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميت على تنعيم ملمس البشرة وزيادة معدل امتصاص منتجات العناية بالبشرة.
- رعاية الأمعاءتظهر الأبحاث أن مشاكل صحة الأمعاء الكامنة يمكن أن تظهر على الجلد بعدة طرق ، من حب الشباب لـ الإكزيما.
- أضف الدهون الصحية لـ النظام الغذائييمكن للدهون الصحية ، مثل هذه الموجودة في المكسرات وبذور الكتان والأفوكادو ، أن تساعد في تحفيز قدرة الجسم على تكوين أغشية خلايا صحية وقوية ، حيث إن عدم تناول ما يكفي من الدهون الصحية يمكن أن يسبب جفاف الجلد والشعر ، وزيادة هذه الدهون في النظام الغذائي يمكن أن يساعد. في تفتيح البشرة وبالتالي الحصول على بشرة متألقة.
- مارس روتين تدليك الوجهيمكن أن يقلل تدليك الوجه من التوتر ويزيد من الدورة الدموية ، وبالتالي يساعد في الحفاظ على خلايا الجلد الصحية وتعزيز بشرة صحية ومتوهجة.
- استهلك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدةتعد الفواكه والخضروات من افضل مصادر مضادات الأكسدة ، وبعض الأطعمة المليئة بمضادات الأكسدة التي يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي هي التوت الأزرق واللفت والسبانخ والشوكولاتة الداكنة.
- تمرين منتظمتزيد التمارين من تدفق الدم في كافة جوانب الجسم ، وبالتالي تجلب الأكسجين الحيوي والعناصر الغذائية والمعادن لـ الجلد. وتؤدي التمارين الرياضية لـ بشرة أكثر إشراقًا وأفضل مظهرًا.
- استعمال فيتامين سيمن افضل المكونات الموضعية لتفتيح البشرة هو فيتامين سي ، الذي يعمل على توحيد اللون واللمعان على كافة أنواع البشرة.
- عدم العبث بالجلد أو الحبوب أو الإصابات أو وضع اليد في الوجه عندما تتسخ: لأن هذا يسبب زيادة حب الشباب والندبات ويترك ندبات يصعب التخلص منها.
- للحصول على كمية كافية من الماء: شرب كمية كافية من الماء ضروري لصحة الجلد بشكل عام ، وشرب كمية كافية من الماء يحافظ على ترطيب البشرة وصحتها.
أنظر أيضا:
في انتهاء هذا المقال نلخص أهم الأشياء فيه حيث يتم تحديد إجابة السؤال. كم عدد المسام الموجودة على وجه أنثى بالغة؟ ؟ كما تم تحديد افضل الطرق للتخلص من المسام الواسعة وأسباب المسام الواسعة وكيفية تحسين صحة الجلد.
مراجع
prnewswire.com، 6/6/2021
medicalnewstoday.com، 6/6/2021
wvdermcenter.com ، 6/6/2021
amp.mindbodygreen.com ، 6/6/2021
