تجربتي مع زيادة نسبة البوتاسيوم ، لأن هذه الزيادة شديدة الخطورة على الأشخاص الذين يعانون منه ، لأنه إذا تم علاجها والسيطرة عليها ، فقد تؤدي أحيانًا لـ نوبة قلبية. لذلك ، عبر الموقع المرجعي ، بالإضافة لـ فهم الأطعمة المسموح بها والمحظورة للمرضى الذين يعانون من زيادة نسبة البوتاسيوم ، سنتعرف أيضًا على تجربة المرضى الذين يعانون من زيادة نسبة البوتاسيوم عبر طرق العلاج المختلفة.
ما هو زيادة البوتاسيوم؟
البوتاسيوم معدن مهم ضروري لعمل جسم الإنسان بشكل طبيعي. كما أنه مفيد للأعصاب والعضلات والقلب. لذلك ، يجب أن يأخذ الجسم كمية مناسبة ، وليس الإفراط في تناوله. تحافظ الكلى في جسم الإنسان على توازن البوتاسيوم في الدم ، ولكن في بعض الأحيان لأسباب متعددة ، يزداد البوتاسيوم في الدم بشكل كبير ، مما يؤدي لـ ما يسمى بفرط بوتاسيوم الدم أو فرط بوتاسيوم الدم.
تجربتي مع زيادة البوتاسيوم
تشمل خيارات علاج فرط بوتاسيوم الدم بيكربونات الصوديوم والأنسولين ومدرات البول ، بالإضافة لـ غسيل الكلى واستخدام ناهضات بيتا 2. فيما يلي تجربة الأشخاص الذين يستخدمون كل علاج ، حسب حالتهم.
بيكربونات الصوديوم
تحدث شخص استخدم بيكربونات الصوديوم في علاج زيادة البوتاسيوم إنها ساعدته على نقل البوتاسيوم داخل الخلية ، رغم أنه لا يعتبر العلاج الأساسي بل مكمل. وأضاف أن تأثير بيكربونات الصوديوم في خفض مستويات البوتاسيوم يستغرق وقتًا وقد يستغرق عدة ساعات.
الأنسولين
كماًا لأحد الأشخاص القلائل الذين يصفون الأنسولين لعلاج زيادة البوتاسيوم ، تساعد حقن الأنسولين على خفض مستويات البوتاسيوم ، لكن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم يصفون 25 جرامًا فقط من الجلوكوز لتعويض ذلك. نقص السكر في الدم الناجم عن إعطاء الأنسولين.
غسيل الكلى
المرضى الذين يخضعون لغسيل الكلى لارتفاع نسبة البوتاسيوم لديهم بعض الآثار الجانبية ، لأن هذه المهمة مرهقة للغاية ومرهقة للمريض. يتم استخدامه فقط للأشخاص الذين يعانون من القصور الكلوي ، ولكن عندما تفشل الأدوية المختلفة في تقليل البوتاسيوم بشكل كافٍ ، استخدمه كملاذ أخير.
β 2. مستقبلات
يعاني بعض الأشخاص الذين جربوا العلاج عالي البوتاسيوم 2-الأدرينالية من تسرع القلب ، ولكن هذا ليس هو الحال ، لأن استجابة المريض لهذا العلاج تختلف من شخص لآخر ، خاصةً إذا كان المريض يستخدم كلاً من العلاج الأدرينالي وغير الأدرينالي. حاصرات بيتا الانتقائية.
مدرات البول
لقد جربت نسبة عدد ضخم من الناس مدرات البول لأنها العلاج الأكثر شيوعًا ، وحقق معظم الناس آثارًا إيجابية في تقليل البوتاسيوم. وذلك لأن مدرات البول تساعد على إفراز البوتاسيوم الزائد من الجسم عبر التسبب في إفراز الكلى لمزيد من البول.
تجربتي مع مكملات المغنيسيوم
سبب اسباب زيادة نسبة البوتاسيوم
يمكن أن يحدث فرط بوتاسيوم الدم بسبب مجموعة متعددة من العوامل ، بما في ذلك المشاكل الصحية واستخدام بعض الأدوية. هذه العوامل هي:[1]
- يعتبر الفشل الكلوي سبب الأكثر شيوعاً لارتفاع نسبة البوتاسيوم ، لأن الكلى مسؤولة عن تنظيم مستوياتها في الدم ، فعندما تفشل أو تتعطل ، لا تستطيع إخراج البوتاسيوم الزائد من الجسم ، مما يؤدي لـ تراكم البوتاسيوم.
- تعاني من بعض الأمراض ، مثل مرض السكري من النوع الأول ومرض أديسون.
- استعمال بعض الأدوية التي تؤثر على محتوى البوتاسيوم في الدم ، مثل بعض أدوية العلاج الكيميائي ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين.
- قد يؤدي الاستخدام المفرط لمكملات البوتاسيوم لـ زيادة مستويات البوتاسيوم فوق المعدل الطبيعي.
- يمكن أن يتسبب تعاطي الكحول أو المخدرات أيضًا في إطلاق كمية عدد ضخم من البوتاسيوم من خلايا العضلات لـ الدم.
- يمكن أن تتسبب أنواع موحدة من الصدمات في زيادة مستويات البوتاسيوم. في هذه الحالة ، يتسرب البوتاسيوم الزائد من خلايا الجسم لـ الدم.
نصائح لعلاج زيادة نسبة البوتاسيوم
إذا لم يتم الوصول لـ مستويات عالية بشكل خطير ، يمكن أن تساعد بعض العوامل في السيطرة على مستويات البوتاسيوم المرتفعة في الدم. يمكن اتباع النصائح التالية للحفاظ على المستوى الطبيعي للبوتاسيوم في الدم:
- اتبع نظامًا غذائيًا منخفض البوتاسيوم عبر الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من نسبة البوتاسيوم ، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
- تجنب بدائل الملح لأنها غنية بالبوتاسيوم.
- الابتعاد عن المكملات والأعشاب التي قد تزيد من مستويات البوتاسيوم.
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم
في حالة فرط بوتاسيوم الدم ، يجب تقليل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أو التخلص منها بعد اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم. هذا النوع من الطعام:
- أفوكادو
- موز.
- الفواكه والعصائر الحمضية مثل البرتقال والعنب.
- سبانخ مسلوقة.
- رقاقة رقاقة.
- شوكولاتة.
- ليبن.
- القرع.
- نبات الهليون.
- الخوخ والزبيب والفواكه المجففة المختلفة.
- بديل الملح المحتوي على البوتاسيوم.
- الطماطم والمنتجات المصنوعة منها ، مثل هريس الطماطم والصلصات والكاتشب.
- يجب أيضًا تجنب بعض المشروبات مثل القهوة والنبيذ والبيرة والحليب وبعض عصائر الفاكهة مثل عصير التفاح أو عصير الجزر.
الأطعمة المسموح بها للمرضى الذين يعانون من زيادة نسبة البوتاسيوم
يمكن غلي بعض الأطعمة وتجفيفها مؤقتًا لتقليل نسبة البوتاسيوم في الدم. هذا النوع من الطعام:
- البطاطا والبطاطا الحلوة.
- سبانخ؛
اسلقي البطاطس أو السبانخ ثم اقليها أو تحميصها حسب الحاجة ، تجنب استعمال الماء المطبوخ لاحتوائه على البوتاسيوم.
أين يوجد البوتاسيوم في الطعام؟
هل زيادة البوتاسيوم يسبب زيادة ضغط الدم؟
لا يتسبب زيادة البوتاسيوم في زيادة ضغط الدم ، في وقت أن انخفاض البوتاسيوم يمكن أن يسبب زيادة ضغط الدم لأن البوتاسيوم يحفز إفراز الصوديوم الزائد من الجسم عبر البول ، والصوديوم يسبب زيادة ضغط الدم. لذلك ، عندما يكون محتوى البوتاسيوم منخفضًا ، يتراكم الصوديوم في الجسم ، مما يؤدي لـ زيادة ضغط الدم.
مساوئ زيادة نسبة البوتاسيوم
لا ينبغي أبدًا التسامح مع زيادة نسبة البوتاسيوم لأنه يمكن أن يهدد الحياة إذا تم تجاهله ، خاصة وأن بعض الأشخاص قد يصابون فجأة. غالبًا ما يؤدي وجود الكثير من البوتاسيوم في الدم لـ تغييرات مهددة للحياة ، مثل عدم انتظام ضربات القلب ، مما قد يؤدي لـ الإصابة بنوبات قلبية. وتجدر الإشارة لـ أنه في حالة عدم تلقي المريض العلاج اللازم ، فإن الزيادة الطفيفة في مستوى البوتاسيوم في الدم قد تسبب تلفًا للقلب. تشمل المضاعفات المختلفة لارتفاع نسبة البوتاسيوم ما يلي:
- مصدر؛
- خفقان القلب
- ضيق في التنفس.
- تصادم.
المستويات الطبيعية للبوتاسيوم
يتراوح محتوى البوتاسيوم البالغ النموذجي بين 3.5 و 5.0 ملي مول لكل لتر. عندما يزيد محتوى البوتاسيوم في الدم عن 5.5 ملي مول لكل لتر ، تحدث نسبة عالية من البوتاسيوم ، مما قد يؤدي لـ مشاكل في القلب تتطلب عناية طبية فورية لمنع أي مضاعفات محتملة ، لأن النسبة العالية قد تسبب نوبة قلبية. يكمن الخطر.
ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي للإنسان؟
نظام غذائي عالي البوتاسيوم
الهدف من الرجيم هو الحصول على ما يكفي من البوتاسيوم لإكمال عمله في الجسم دون أن يتراكم. الأطعمة منخفضة البوتاسيوم تحتوي على 200 ملغ أو أقل. يساعد النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم في الحفاظ على مستوياته دون زيادة واسعة ، بما في ذلك ما يلي (احرص على عدم تجاوز نصف كوب):[2]
- فاكهة:
- 1 تفاحة متوسطة الحجم.
- نصف عنقود عنب.
- 1 خوخ صغير.
- كرز؛
- الفراولة؛
- التوت.
- الخضروات:
- فاصوليا خضراء.
- البازلاء.
- ملفوف أخضر أو أحمر
- فطر أبيض خام.
- خيارات.
- باذنجان؛
- كزبرة.
- فجل حار؛
- الجرجير
- مصدر البروتين:
- بيضة.
- التونة المعلبة
- لحمة.
- جبنه.
- مصدر الكربوهيدرات:
- خبز ابيض.
- أرز أبيض.
- المعكرونة البيضاء.
- منتجات الذرة.
لذلك تعلمنا من تجربتي في علاج فرط بوتاسيوم الدم بطرق متعددة ، مؤكدين على إصرار استشارة الطبيب باستمرار خلال العلاج ، وتتبع التغيرات في مستويات البوتاسيوم في الدم ، واستشارته في حالة وجود أي أعراض جانبية.
