هناك سبب اسباب عديدة لكسر الركبة وتختلف من شخص لآخر ولا تتم دعوتها عادة خاصة إذا لم تكن مصحوبة بألم أو تورم ، والفقرات التالية تتحدث عن سبب اسباب كسور الركبة والمفاصل ، وطرق العلاج المتاحة ، وشرح خطورة كسر الركبة ، وطرق الحماية والحماية.
دق دق
يمكن أن تصيب تمزقات الركبة أو متلازمة شلل الركبة ، وهي اختلال حول الركبة ، الأشخاص من كل الأعمار ، وإذا تركت دون علاج ، فقد تؤدي لـ ألم الركبة المزمن وتآكل المفاصل ومنع الركبة من التحرك بشكل غير صحيح. يجب أن يقلل التحرك من القدرة على المشي ، وإذا بدأ ، فيمكنه التحكم في تشققات الركبة ، وتقليل التعب ، ومنع المزيد من إصابة الركبة
سبب اسباب نتوءات الركبة
يمكن أن يحدث تشقق الركبة بسبب تشوه خلقي أو إصابة أو تطور مرض في المفاصل ، وتشمل الأسباب الشائعة لكسر الركبة ما يلي:
- مرض التمثيل الغذائي.
- عدم نجاح كلوي.
- إصابة جسدية.
- التهاب المفاصل ، وخاصة في الركبتين.
- عدوى العظام (التهاب العظم والنقي).
- الكساح (الناجم عن نقص).
- أورام العظام الحميدة.
- الكسور التي تلتئم مشوهة.
- زيادة الوزن أو السمنة.
سبب اسباب تشقق المفاصل
تتسبب بعض الحالات في حدوث كسر بالمفصل بشكل متكرر ، كما هو الحال مع بعض أشكال التهاب المفاصل ، وبعض الحالات التي تزيد من كسر المفصل تشمل:
- على العمود الفقري: يحدث الطقطقة مع تقدم هشاشة العظام. يسبب هذا التآكل والتآكل التعب والاحتكاك بين المفاصل حيث يصبح الغضروف في المفصل أرق.
- التهاب المفاصل الروماتيزمي: من المرجح أن تحدث أصوات طقطقة عالية مع التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب حول الأوتار: بالرغم من عدم وجود مفاصل حول الوتر ، إلا أن الالتهاب المحيط بالوتر يمكن أن يسبب تشقق أو تكسير الأصوات.
- لا يوجد دليل يثبت أن تشقق الأصابع يسبب تشقق المفصل في الحاضر.
علاج الخشخاش في الركبة
عادة ما يكون الركوع غير ضار ولا يحتاج لـ علاج ، ولكن إذا كان مصحوبا بألم ، فيمكن مراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب ، وتشمل العلاجات الموصى بها:
- إدارة الوزن.
- ممارسة الرياضة مثل السباحة.
- استعمال الأدوية المضادة للالتهابات (المسكنات).
- استعمال الأدوية الموصوفة مثل حقن الستيرويد في المفصل.
- استخدم الكمادات الدافئة أو أكياس الثلج لتقليل الالتهاب.
- العلاج الطبيعي وتمارين تقوية العضلات التي تدعم الركبة وتزيد من نطاق الحركة.
- العلاجات الطبيعية لآلام المفاصل مثل الكركمين ، ريسفيراترول.
- في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية أو استبدال المفاصل.
مضاد للخبط
يمكن للنصائح الصحية التالية أن تمنع تشقق الركبتين لدى كل المصابين ، بما في ذلك:
- الاستمرار في تمارين الإحماء قبل التمرين.
- ارتداء أحذية رياضية تناسب القدمين.
- الحفاظ على المرونة عبر القيام بتمارين الإطالة.
- المحافظة على ممارسة الرياضة بانتظام ؛ للحفاظ على صحة المفاصل والركبة.
- تدرب على صعود ونزول السلالم. لأنه يقوي العضلات والمفاصل.
- الحفاظ على الوزن المناسب وتجنب زيادة الوزن أو السمنة لأنه سبب الرئيسي لالتهاب الركبة.
هل كسر الركبة خطير؟
كسر الركبة ليس خطيرًا في العادة إلا إذا كان مصحوبًا بألم وتورم لأنه قد يكون من أعراض:
- هلالة المسيل للدموع: يحدث هذا عادةً بسبب الالتواءات المفاجئة خلال التمرين أو بسبب الشيخوخة.
- إصابة الغضروف أو تآكله (التهاب المفاصل): النوع الأكثر شيوعًا هو هشاشة العظام وعادة ما يصيب الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن.
تختلف سبب اسباب كسر الركبة من شخص لآخر ويمكن أن تؤثر على أي شخص من كل الأعمار ، بمعنى أنه لا يقتصر على سبب واحد ، يمكن أن يكون ناتجًا عن حركة رياضية خاطئة ، أو يمكن أن يكون التواء غير مرغوب فيه لا يكون عادة حالة شديدة الخطورة إلا إذا كان مؤلمًا أو منتفخًا. يشير لـ حالة طبية أخرى مثل التهاب المفاصل.
المراجع
hss ، 14-11-2020
اخبار طبية اليوم 14-11-2020
خط الصحة ، 11-14-2020
webmd ،، 14-11-2020
