هل سيزيد الليمون الضغط؟ يعتبر هذا السؤال من أهم الأسئلة التي تشغل بال الكثير من الأشخاص المصابين باضطرابات ضغط الدم المرتفع ، حيث يحصي ملايين المرضى حول العالم لأن طعم الليمون مالح وحامض قليلاً ؛ قد يعتقد البعض أن هذا يمكن أن يؤدي لـ زيادة في مستوى الضغط ، ولكن ما حقيقة خبر ذلك وهل يمكن أن تكون حالة دموية ناتجة عن تناول هذه الفاكهة بالفعل؟ هذا ما سيتم مناقشته بالتفصيل في الأسطر والفقرات التالية في كافة جوانب هذه المقالة.
هل يزيد الليمون الضغط
وهي من نباتات وفواكه الحمضيات التي تحتوي على بعض الأملاح والفيتامينات وهذا ما يعتقده البعض يسبب زيادة ضغط الدم. أظهرت الأبحاث والأبحاث الحديثة وجود فيتامين سي في الليمون ، والذي يعتبر من أقوى مضادات الكشط الطبيعية التي تحاول إزالة الجذور الحرة من الجسم ، بالإضافة لـ دور الليمون في الاسترخاء والمرونة في الأوعية الدموية وكذلك في تقليل معدل الدهون الثلاثية في الدم. وهذا يعني أنه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع ، وليس عكس ما هو شائع لدى مرضى زيادة ضغط الدم.
تأثير الليمون على أدوية ضغط الدم
لمعرفة حقيقة خبر دور الليمون في التأثير على مستوى ضغط الدم في الجسم. أظهرت إحدى الدراسات الحديثة التي أجريت ونشرت في مارس 2012 أن بعض المرضى الذين يعانون من احتقان الدم تم اختبارهم بالليمون دون أي دواء خلال فترة الأسبوعين هذه. بالرغم من عدم وجود تغييرات في مستويات ضغط الدم ، إلا أن هناك أدلة على وجود بعض التفاعلات التي يمكن أن تحدث بين تناول الليمون والأدوية لعلاج زيادة ضغط الدم ، مثل حاصرات مستقبلات الكالسيوم ، ولا تبقى هذه المشكلة بحاجة لـ مزيد من الأبحاث والدراسات للتأكد. تأثير الليمون وتفاعله مع أدوية الضغط العالي.
ليمون وضغط منخفض
في سياق مختلف تمامًا ؛ هناك من يعانون من انخفاض ضغط الدم المزمن الذين يجدون أن تناول المزيد من الليمون يمكن أن يساعد في رفع ضغط الدم. ومع ذلك ، في ضوء الأدلة والدراسات والأبحاث السابقة ؛ من الممكن أن يكون الليمون مفيد بشكل خاص وعامل بسبب قدرته على زيادة مرونة ونعومة الأوعية الدموية ، وبالتالي من الضروري الانتباه والتحقق من أن الزيادة في أي مادة غذائية تؤثر على الجسم والصحة قبل الإفراط في تناول الطعام.
الليمون الضار
كفاكهة حمضيات طبيعية ؛ والأهم أنه يمد الجسم بكمية جيدة من بعض المركبات والعناصر الغذائية المعروفة بدورها في حماية صحة الجسم عبر إزالة السموم الضارة والجذور الحرة من الجسم بشكل عام ، كما أنه له دور في إخفاء التجاعيد وزيادة نضارة البشرة عبر تحفيز إنتاج الكولاجين في طبقات الجلد والجلد. الكثير من الفوائد المختلفة مثل الحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة ولكن من ناحية أخرى ؛ ومع ذلك ، فقد أثبتت التجارب والأبحاث السريرية أن تناول الكثير من الليمون يمكن أن يؤدي لـ تراكم الملح في الجسم ، وخاصة أملاح أكسالات الكالسيوم ، والتي يمكن أن تؤدي لـ تكون الحصوات في الجهاز البولي.
في انتهاء موضوعنا المهم اليوم ، والذي يوضح ما تم التعبير عنه في الأبحاث والأبحاث الحديثة حول ما إذا كان الليمون يزيد الضغط وتأثير الليمون على بعض أدوية العلاج بالضغط العالي ؛ يجب أن نتذكر أن الاعتدال في تناول الليمون أو أي طعام انتهاء سيساعد الجميع على رؤية فوائدها وتجنب الأضرار بشكل عام.
المراجع
food.ndtv.com ، 1-10-2020
Researchgate.net ،، 1-10-2020
