هل القولون يسبب آلام الظهر؟هذا هو أحد الأسئلة الشائعة التي يشعر بها الكثير من مرضى القولون العصبي بسبب آلام الظهر ، خاصة في الليل ، وقد يكون هذا الإحساس بالألم في الظهر علامة على متلازمة القولون العصبي ، يجب مراقبته وعدم تجاهله. ستتعرف المقالة على علاقة القولون بآلام الظهر وكيفية التغلب عليها.
ما هي متلازمة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي هي مرض مزمن يصيب الجزء السفلي من منطقة الأمعاء (الأمعاء الغليظة) ويسبب الكثير من الأعراض ، بما في ذلك الإمساك أو مزيج من الاثنين معًا. تتسبب متلازمة القولون العصبي أيضًا في حدوث غازات وانتفاخ وتقلصات تسبب ألمًا شديدًا لمرضى القولون ، ويمكن أن تختلف درجة التعب. قد يأتي وقت قد يشعر فيه مريض القولون بألم شديد وقد يكون خفيفًا وليس ألمًا على الإطلاق.
هل القولون يسبب آلام الظهر؟
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي من مشاكل أخرى خارج الجهاز الهضمي ، مثل الصداع ، ومشاكل النوم ، وآلام العضلات ، ومشاكل التبول ، وآلام في الفك والحوض ، وكذلك آلام الظهر ، حيث يتسبب القولون في آلام الظهر لدى غالبية المصابين. عندما تتراوح هذه النسبة من 28 لـ 81 بالمائة ويكون التعب عادة عبارة عن آلام في الظهر ، أي أنه ليس المكان الرئيسي في الظهر ولكن في الجهاز الهضمي وله ارتجاع ليؤثر على الظهر ، يجب ملاحظة أن آلام الظهر ليست بسبب القولون ولكن يمكن أن تكون كذلك إنه أحد أعراض مرض انتهاء ، والذي سننظر فيه لاحقًا.
تابع أيضًا:
لماذا يسبب آلام الظهر؟
يعتقد العلماء أن سبب آلام الظهر لدى مرضى القولون العصبي يرجع لـ عوامل متعددة مثل الإمساك والانتفاخ الناجم عن القولون نتيجة عدم قدرة الفضلات على مغادرة الجهاز الهضمي ، وبالتالي زيادة الضغط بين الظهر والفقرات مما يسبب آلام الظهر. يسبب ضغط النفايات ضغطًا على عظام الحوض ، مما يتسبب في إصابة المريض بألم شديد في منطقة أسفل الظهر.
تابع أيضًا:
كيف تتعامل مع آلام الظهر التي يسببها القولون؟
فيما يلي بعض النصائح والإرشادات التي يجب على مرضى القولون العصبي اتباعها للتعامل مع آلام الظهر التي يسببها القولون ، ومن أهمها:
- تناول متلازمة القولون العصبي (IBS) بانتظام للتعامل مع أعراضها المختلفة ، بما في ذلك آلام الظهر.
- لتقليل التوتر حتى لا تثير القولون وبالتالي تزيد آلام الظهر.
- شرب الكثير من الماء حتى لا يصاب المريض بالجفاف وبالتالي تزيد مشاكل القولون.
- للتغلب على مشاكل القولون ، تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف بانتظام ، مثل الفواكه والخضروات.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- المحافظة على ليونة المعدة والأمعاء والابتعاد عن العادات المسببة للإمساك والانتفاخ.
- إذا لم يخف التعب ، يمكنك تناول المسكنات للمساعدة في تخفيف التعب ، ولكن تجنب الاستخدام المطول.
- إذا كان التعب يزداد ولا يطاق ، يجب أن تذهب لـ الطبيب لإيجاد الحل المناسب لحالتك.
تابع أيضًا:
أعراض القولون المختلفة غير آلام الظهر
تتسبب متلازمة القولون العصبي في الكثير من الأعراض المختلفة لـ جوار آلام الظهر ، وهي علامة على الإصابة بمرض القولون العصبي ، ومن أشهر هذه الأعراض:
- آلام في البطن ، وخاصة في أسفل البطن.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- الكثير من الغاز.
- تورم
- صعوبة في البلع.
- مشاكل التبول.
- في بعض الأحيان الرغبة في القيء.
- فقدان الوزن من وقت لآخر.
- الإسهال أو الإمساك أو مزيج من الاثنين معًا.
- نزيف المستقيم مع تقدم الحالة.
- مخاط في البراز.
- ألم في الفك.
- آلام الحوض.
سبب اسباب أخرى لآلام الظهر
هناك الكثير من المشاكل والأسباب التي تسبب آلام الظهر ، ويجب على مريض القولون أن يدرك أن آلام الظهر ليست بالضرورة ناجمة عن متلازمة القولون العصبي ، وإليك بعض سبب اسباب آلام الظهر غير القولون العصبي:
- .
- رفع الأشياء الثقيلة أو نقلها بطريقة خاطئة.
- سن متقدم.
- التهاب المفاصل.
- سرطان.
- لكي تقوم بتدخين.
- عدم ممارسة الرياضة.
- اضطراب الهيكل العظمي.
- هشاشة العظام.
- شد العضلات أو الأربطة.
- تورم أو التهاب أو تمزق في العمود الفقري.
- الانزلاق الغضروفي.
ونتيجة لذلك أجبنا على سؤال ما إذا كان القولون يسبب آلام الظهر ، وتعرفنا على سبب وطرق علاج آلام الظهر التي يسببها القولون ، وتحدثنا أيضًا عن أعراض القولون العصبي وغيرها من سبب اسباب آلام الظهر.
المراجع
Spineuniverse ، 6/1/2021
أحادي الميل ،، 6/1/2021
أحادي الميل ،، 6/1/2021
