علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب

العلاج النهائي لمتلازمة القولون العصبي بالأعشاب تعد متلازمة القولون العصبي من الأسئلة التي يطرحها الكثير من الناس حيث أن الإصابة بها أمر شائع ، وهناك الكثير من الأسباب وعوامل الخطر التي تسبب حدوثها وتسبب أيضًا بعض الأعراض التي تؤثر على قصة حياة الشخص. مع متلازمة القولون العصبي ، غالبًا ما يبحث الناس عن علاج لهذه المتلازمة ، خاصة الطرق الطبيعية والأعشاب ، وفي السطور التالية سنتحدث عن سبب اسباب وأعراض متلازمة القولون العصبي ، والتهاباتها ، واختلافها. سنشرح بالتفصيل طريقة علاج القولون العصبي تمامًا بالأعشاب والعديد من الأشياء المختلفة المتعلقة بمتلازمة القولون العصبي ، سواء كانت طبيعية أو طبية.

ما هي متلازمة القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب يصيب الجهاز الهضمي السفلي ، وهذا يشمل الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة (القولون) ، ويتم تشخيص الشخص بمرض القولون العصبي عندما يعاني من آلام في البطن أو تشنج مصحوب بتغير أو تواتر. . تسبب حركات الأمعاء والقولون العصبي تقلصات في البطن والغازات والانتفاخ ، وأيضًا عندما يكون هناك إصابة في القولون العصبي ، يبدو القولون طبيعيًا ولكنه يسبب تغيرات في حركات الأمعاء مثل الإمساك أو الإسهال. يجب أن يعمل ، ومن المعروف أن متلازمة القولون العصبي هي حالة مزمنة طويلة الأمد ويمكن أن تكون مؤلمة ، لكنها لا تسبب ضررًا دائمًا للأمعاء ولا يؤدي القولون العصبي لـ مرض خطير مثل السرطان. ولا توجد صلة بين متلازمة القولون العصبي ومرض كرون أو التهاب القولون التقرحي أو غيره من أمراض الأمعاء الالتهابية ، بالرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء قد يصابون أيضًا بمتلازمة القولون العصبي.

تابع أيضًا:

سبب اسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

سبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي غير معروف ، وهناك الكثير من الأسباب المحتملة للقولون العصبي وتختلف من شخص لآخر ، وهذا يعني أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم نفس الأعراض ولكن سبب اسباب متعددة للقولون العصبي ، ويقترح بعض الخبراء أن الشخص قد يعاني من القولون العصبي أو القولون أو الأمعاء الدقيقة أكثر حساسية من المعتاد ، مما يعني أن القولون لديه رد فعل قوي للأشياء التي لا ينبغي أن تؤثر عليه عادة ، لذلك عندما يكون الشخص مصابًا بمتلازمة القولون العصبي ، تبدأ عضلات القولون في الحركة. والتشنج غير المنضبط بعد التنبيه الضوئي مباشرة بعد أو بعد الأحداث العادية مثل تناول أو تناول بعض الأدوية ومتلازمة القولون العصبي:

• حمية: لأن الأكل يجعل عضلات القولون تتحرك أو تنقبض وهذا عادة ما يعطي الشخص رغبة ملحة في التبرز بعد 30 لـ 60 دقيقة من تناول الطعام ، كما أن الدهون في النظام الغذائي يمكن أن تسبب تقلصات القولون بعد الأكل وفي بعض الحالات قد يعاني الشخص من تقلصات أو إسهال. شائع ويسبب متلازمة القولون العصبي. وتشمل الأطعمة منتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز وكربوهيدرات سيئة الهضم تسمى فودماب.
• إجهاد: يمكن أن يتسبب الإجهاد في تحرك القولون بشكل خارج عن السيطرة أو التشنج ، ولا يعرف العلماء سبب وراء ذلك ، لكنهم يعتقدون أن القولون يتحكم فيه مؤقتًا الدماغ والحبل الشوكي ، لذلك يتحكم الجهاز العصبي في طريقة تحرك الجسم و يتفاعل. مع الأشياء.

عوامل الخطر لـ IBS

هناك بعض الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، ومن أهمهم:

• شاب: يصاب معظم الناس بمرض القولون العصبي قبل سن 45.
• سيدات: تعد متلازمة القولون العصبي أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال.
• الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة أو الأمعاء: حيث أن هذه الحالة يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي.

أعراض القولون العصبي

يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي مجموعة من الأعراض المختلفة التي يمكن أن تختلف من شخص لآخر ، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:

• وجع بطن.
• غازات.
• الغازات والتشنجات.
• الإمساك أو الإسهال أو التناوب.
• مخاط في البراز.
• تهيج القولون عند تناول أنواع موحدة من الطعام أو تحت الضغط النفسي أو الضغط النفسي

تشخيص متلازمة القولون العصبي

عادة لا توجد علامات جسدية تؤكد الإصابة بمتلازمة القولون العصبي كما لا توجد فحوصات دقيقة لمتلازمة القولون العصبي ولكن قد يقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود أمراض أخرى لديهم والأهم هذه الفحوصات نكون:

• تحاليل الدم: يتم إجراء هذه الاختبارات لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من نقص في خلايا الدم الحمراء السليمة (فقر الدم) ، أو وجود عدوى ، أو مرض ناجم عن التهاب أو تهيج.
• فحص بول: تساعد هذه الاختبارات في حضور ما إذا كان أي جزء من المسالك البولية مصابًا أو ما يعرف بعدوى المسالك البولية.
• تحليل البراز: يتحقق هذا الاختبار من البكتيريا أو الطفيليات غير الطبيعية في الجهاز الهضمي التي يمكن أن تسبب الإسهال ومشاكل أخرى ، ولهذا يتم أخذ عينة صغيرة من البراز وإرسالها لـ المختبر. ويمكن أيضًا تقييم حالات العدوى المختلفة باستخدام عينة البراز.
• فحص دم البراز: يتحقق هذا الاختبار من وجود دم غامض في البراز لا يمكن رؤيته إلا بالمجهر. إذا تم اختبار كمية صغيرة من البراز في المختبر وعُثر على الدم ، فقد يعني ذلك أن الشخص يعاني من احمرار وتورم (التهاب) في الجهاز الهضمي المسالك. النظام.
• التنظير العلوي: يفحص هذا الاختبار المريء والمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.
• أشعة البطن السينية: يُنشئ هذا الاختبار صورًا لأنسجتك الداخلية وعظامك وأعضائك.
• الموجات فوق الصوتية في البطن: إذا بدا أن الأعراض قادمة من الكبد أو منطقة المرارة ، فيمكن للفحص بالموجات فوق الصوتية أن يفحص أيضًا طريقة تدفق الدم عبر الأوعية الدموية المختلفة.
• تنظير القولون: يتحقق هذا الاختبار من طول الأمعاء الغليظة بالكامل ويمكن أن يساعد في التؤكد من وجود أي نمو غير طبيعي أو أنسجة حمراء أو منتفخة أو تقرحات أو نزيف.
• اختبار التنفس: يمكن لهذا الاختبار تشخيص فرط نمو البكتيريا الذي يعتقد البعض أنه قد يؤدي لـ الإصابة بمرض القولون العصبي.

العلاج النهائي لمتلازمة القولون العصبي بالأعشاب

يمكن علاج متلازمة القولون العصبي باستخدام مجموعة من الأعشاب والمكونات الطبيعية التي تساعد في تقليل الأعراض ، وفي السطور التالية سنتحدث ببعض التفاصيل عن أهم الأعشاب التي تساعد في علاج القولون العصبي.

نعناع

النعناع وخاصة شاي النعناع من افضل الأعشاب التي يمكن أن تعالج متلازمة القولون العصبي وتخفف من أعراضها ، حيث تساعد عضلات الجهاز الهضمي على الاسترخاء وبالتالي تخفف الغازات والانتفاخ والتشنجات وآلام البطن. يمكن تناول أوراق النعناع عبر غليان وشرب شاي النعناع ، ويمكن إضافة الزيت ، ويمكن شرب النعناع في الماء الساخن.

الشمرة

يعتبر الشمر من افضل الأعشاب المستخدمة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ، لما له من خصائص مهدئة ، يساعد على طرد الغازات ويهدئ المعدة ، وله دور كبير وفعال في علاج الإمساك ، ويمكن تناول الشمر في أكثر من مكان. بما أنه من الممكن شرب شاي الشمر بمفرده أو مزجه مع الكركم ، أو لأنه من الممكن خلط الشمر بالبذور والكمون والنعناع ، فإن هذا الخليط له دور فعال في علاج أعراض القولون العصبي.

كركم

يعتبر الكركم من افضل الأعشاب التي تساعد في حل الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي حيث أنه يساعد في تقليل آلام المعدة واضطراب الأمعاء وكذلك الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي مثل التقلصات والغازات والانتفاخ ، ويتم ذلك عبر تناول الكركم الطازج أو سحقه. لصنع الشاي.

ديزي

يعتبر البابونج من أشهر الأعشاب المستخدمة في علاج الحالات الصحية المختلفة ، فهو يساعد في تقليل الالتهاب ويفيد أيضًا في حالة متلازمة القولون العصبي حيث أنه يهدئ الجهاز الهضمي ويساعد في تقليل الغازات والانتفاخ وآلام البطن. كما أنه يعالج الانزعاج المعوي ويتم تحضير شاي البابونج باستخدام مسحوق البابونج.

يانسون

اليانسون من الأعشاب المستخدمة في علاج الكثير من المشاكل الصحية المختلفة وخاصة مشاكل الجهاز الهضمي ، حيث أنه ينظم حركة الجهاز الهضمي وله خصائص مهدئة تقلل من متلازمة القولون العصبي كما يساعد في تقليل الغازات والانتفاخات وتشنجات البطن. يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي والأمعاء.

فوائد شرب شاي الاعشاب لعلاج القولون العصبي

شرب الشاي العشبي مهم لعلاج القولون العصبي لأنه يوفر الكثير من الفوائد ومن أهم هذه الفوائد:

• لتقليل مشاكل الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم.
• علاج تقلصات الجهاز الهضمى.
• لتقليل آلام البطن والانتفاخ والمغص والغازات.
• زيادة الاسترخاء وتقليل التوتر والضغط.
• زيادة كمية السوائل في الجسم التي تسهل عمل الجهاز الهضمي.

افضل علاج للمغص من الصيدلية

قد يصف الطبيب مكملات الألياف أو ملينًا ليأخذها من وقت لآخر ، وتستخدم أدوية متعددة لعلاج القولون العصبي حسب الأعراض ، وقد يصف الطبيب أيضًا الأدوية والمضادات الحيوية للوقاية من الإمساك والإسهال والألم والتقلصات. يمكن استخدامه في مواقف موحدة لتحسين أعراض القولون العصبي ، وخاصة أعراض الانتفاخ وانتفاخ البطن والبراز الرخو.

نصائح وإرشادات لعلاج متلازمة القولون العصبي

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لعلاج القولون العصبي والتخفيف من أعراضه ، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:

• اشرب الكثير من الماء والسوائل.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية المفيدة ، مثل الفواكه والخضروات ، لأنها تساعد في عملية الهضم وتقلل من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي.
• تجنب الأطعمة التي تهيج القولون ، مثل الحمص والفول والعدس.
• قلل من استهلاك القهوة والشاي.
• الاقلاع عن التدخين.
• تجنب المشروبات الغازية.
• امضغ جيدًا خلال الأكل.
• تجنب الأطعمة السريعة والأطعمة الغنية بالدهون.
• تجنب تناول البهارات والفلفل الحار والمخللات.
• بعيدًا عن مصادر التوتر والتوتر والقلق.

تابع أيضًا:

نتيجة لذلك ، تعلمنا بالفعل كيف علاج القولون العصبي بشكل دائم بالأعشاب ، كما تحدثنا عن متلازمة القولون العصبي ، وأسباب متلازمة القولون العصبي وعوامل الخطر لها ، كما تعلمنا أعراض القولون العصبي وكيفية تشخيصه وعلاجه. الطرق الطبيعية والطبية.

مراجع

1. Cedars Sinai.com ، 9/5/2021

2. Healthline.com ، 05.09.2021