يتم لعب هذه الرياضة في أكبر الملاعب ذات الملعب المكون من 4 أحرف ، وهي تحظى بجمهور عريض وتحظى بشعبية في كافة جوانب العالم ، ويمارسها الكثير من الاشخاص من ثقافات متعددة نظرًا لسهولة توفير المعدات وملاءمتها.
لعبت الرياضة في أكبر الملاعب في حقل مكون من 4 أحرف
ملعب هذه الرياضة هو أكبر ملعب في العالم ، والإجابة على هذا السؤال هي الجولف ، لأن ملاعب الجولف تختلف في الحجم والطول والتضاريس ، ويمكن أن يكون مسار هذه اللعبة في الصحراء أو الغابات الجبلية ، وتتكون ملاعب هذه الرياضة من عدة فتحات محفورة في الأرض ، عادة ما تكون 18 حفرة. ومع ذلك ، فإن بعض الملاعب تحتوي على 9 ثقوب فقط ، لذلك يضرب كل لاعب الكرة أولاً من نقطة البداية باتجاه الفتحة ثم يتم حساب عدد الضربات من نقطة البداية باتجاه الفتحة وتسجيلها على بطاقة النتائج ويتم جمعها في انتهاء الدورة. كل الضربات واللاعب الذي لديه أقل عدد من الضربات يفوز ؛ من أشهر ملاعب الجولف في الولايات المتحدة هو ملعب أوغوستا الوطني في أوغوستا بولاية جا ، حيث يُلعب ملعب ماسترز للجولف سنويًا.
تاريخ الجولف
تم اختراع الرياضة التي تمارس في أكبر الملاعب وتم لعبها للمرة الاولى في اسكتلندا في القرن الخامس عشر ، وسرعان ما انتقلت لعبة الجولف لـ إنجلترا ومن هناك في كافة جوانب العالم ، وتم إنشاء أول نادي جولف في اسكتلندا عام 1744 وتم وضح القواعد الرسمية الأولى للعبة. في الولايات المتحدة ، تعتبر لعبة الجولف رياضة شائعة جدًا في الوقت الحاضر ، وتجذب بطولات الجولف الكبرى قاعدة جماهيرية واسعة سواء على الهواء أو على شاشات التلفزيون.
المعدات التي يحتاجها لاعب الجولف
معدات رياضة الجولف هي كما يلي:
- كرات الجولف: هناك مجموعة متعددة من الكرات في السوق ، بعضها مصمم للمساعدة في التحكم في المسافة ، والبعض الآخر مصمم لتحسين الدقة ، للمبتدئين من الضروري شراء صندوقين من الكرات ، لأنه من الممكن أن يفقد الكثير من الكرات منهم خلال التدريب.
- نوادي الغولف: عبارة عن قضيب مصنوع من الخشب أو الحديد أو التيتانيوم ويوجد 14 قطعة متوفرة ويختلف كل منها حسب المسافة المطلوب استخدامها.
- حقيبة الجولف: بعد شراء كرات ومضارب الجولف ، يجب عليه شراء مجموعة كاملة من عربات الجولف حيث يوجد الكثير من الأنواع والأشكال لأكياس الجولف في السوق.
- أحذية الجولفهناك أنواع عديدة من الأحذية الرياضية ، ولكن عند اختيار الأحذية يجب أن تكون ذات نوعية جيدة ومريحة ومصنوعة من المطاط.
فوائد الجولف
فوائد الجولف كالتالي:
- النزاهة العقلية: الجولف مفيد للصحة العقلية ، ويركز العقل ويوفر التواصل البشري الحيوي مع الآخرين.
- النشاط الاجتماعيبالإضافة لـ كونها رياضة تنافسية ، يمكن أن تكون لعبة الجولف نشاطًا اجتماعيًا رائعًا لأنها مكان رائع للتواصل الاجتماعي والتعرف على أشخاص من مختلف البلدان والأعراق والثقافات وتكوين صداقات حديثة.
- تقليل التوتر والقلقالمشي في الهواء الطلق يحفز مستويات الإندورفين وهرمونات السيروتونين ، مما يؤدي لـ تحسين الحالة المزاجية وتقليل مستويات القلق والتوتر ، ويمكن للجولف أيضًا توفير الاسترخاء للاعب.
- سهولة التعلمإن بدء لعبة الجولف أمر سهل وغير مكلف ، حيث تقدم معظم نوادي الجولف دورات تدريبية بأسعار معقولة ومن الممكن أيضًا استئجار معدات الجولف بأسعار معقولة.
- ممارسة أنواع متعددة من الرياضاتتتطلب لعبة الجولف الكثير من المشي وتعتبر أيضًا تمارين للساقين والذراعين والبطن والظهر عند رمي الكرة بالضرب ، وتعتبر شكلاً من أشكال التمرينات تتكرر في كافة جوانب اللفة.
- فقدان الوزنتحوي جولة الجولف الكاملة المكونة من 18 حفرة حوالي 5-6 أميال من المشي ، وهو ما يعادل معدل حرق حوالي 1500 سعرة حرارية ، مما يساعد على اتباع نظام غذائي صحي.
في الختام نلاحظ أن أهم شيء في هذا المنشور هو التاريخ والتجهيزات والفوائد للاعب ، وكذلك الرياضة التي تلعب في أكبر الملاعب مع حقل من 4 أحرف.
المراجع
ducksters.com ، 17/11/2020
golftips.golfweek.com ، 17 نوفمبر 2020
pengolf.co.uk ، 17/11/2020
