افضل حل للزكام منزلي وطبي

افضل علاج لنزلات البرد الزكام هو شيء يبحث عنه الكثير من الناس لأنه مرض شائع ينتشر بسرعة فهو من أكثر الأمراض توسعًا بين البشر ، لذلك يبحث الناس عن حل سهل وسريع لنزلات البرد للتخلص من أعراضهم ومضاعفاتهم ، وفي السطور التالية افضل علاج لنزلات البرد. سوف نتحدث عن. الأدوية أو من المنزل سنتعرف أيضًا على الأسباب والأعراض وكيفية الحماية من نزلات البرد.

ما هي نزلات البرد؟

نزلات البرد المعروفة أيضًا باسم نزلات البرد أو نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي وخاصة الأنف والحنجرة ، كما أن الزكام من أكثر الأمراض المعدية شيوعًا ، إلا أن نزلات البرد من الأمراض التي لا تشكل خطورة على الصحة لأن المريض يشفى في وقت قصير. أظهرت الدراسات التي استمرت حتى 10 أيام أن البالغين يمكن أن يصابوا بنزلة برد مرتين لـ ثلاث مرات في السنة ، بينما يصاب الأطفال بنزلات البرد عدة مرات أكثر من البالغين.

سبب اسباب نزلات البرد

سبب الرئيسي للإصابة بنزلات البرد هو دخول الفيروسات المسببة لنزلات البرد عبر الأنف أو الفم أو العينين ، ويرجع ذلك لـ التواصل المباشر مع شخص مصاب بنزلة برد ، وكأن الفيروس ينتقل عبر الرذاذ المحمول بالهواء أو العطس أو الكلام أو الملابس أو المطبخ من الممكن أيضًا استعمال أدوات مثل المناشف. وغيرها التي تسبب نزلات البرد.

تابع أيضًا:

الفيروسات التي تسبب نزلات البرد

هناك الكثير من الفيروسات التي تسبب نزلات البرد ، منها أكثر من 200 فيروس تسبب نزلات البرد ، وأشهر هذه الفيروسات الفيروسات الأنفية ، والفيروسات التاجية مثل الفيروسات والفيروسات الغدية ، وأشهر الفيروسات المسببة لنزلات البرد هي فيروس الأنفلونزا المعروف باسم فيروس الأنفلونزا وفيروس بارا أو الأنفلونزا أو نظير الإنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي.

عوامل الخطر لنزلات البرد

هناك بعض عوامل الخطر التي يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر إصابة الشخص بالزكام ، وأهمها:

• ضعف جهاز المناعة.
• صغر السن ، حيث أن الأطفال أقل من 6 سنوات هم الأكثر تأثراً بنزلات البرد.
• لكي تقوم بتدخين.
• تزداد فرص الإصابة بالبرد في الشتاء.
• التعامل مع شخص مصاب بنزلة برد أو يستخدم أدواته.

تابع أيضًا:

أعراض البرد

عادة ما تحدث أعراض نزلات البرد بعد يوم لـ ثلاثة أيام من التعرض للفيروس ، ومن أشهر هذه الأعراض:

• سعال.
• الم في الحلق.
• الم في الحلق.
• زيادة طفيف في درجة حرارة الجسم.
• الشعور بالتعب والضعف العام.
• .
• سيلان الأنف.
• إحتقان بالأنف.
• آلام خفيفة في الجسم.
• قد تصبح الإفرازات الأنفية أكثر لزوجة وتتحول لـ اللون الأخضر أو ​​الأصفر ، وهذا لا يعني بالضرورة وجود عدوى بكتيرية.

مضاعفات نزلات البرد

هناك بعض المضاعفات التي يمكن أن تحدث في بعض الأحيان ومن أهم هذه المضاعفات:

• الإصابة بالربو.
• التهاب الأذن الوسطى.
• التهاب.
• التهاب البلعوم.
• التهاب الرئة.
• التهاب قصيبات.

تابع أيضًا:

افضل علاج لنزلات البرد

هناك الكثير من العلاجات والعلاجات لنزلات البرد ، ولكن هناك بعض العلاجات التي تعمل على تسريع الشفاء وتخفيف الأعراض ، وتشمل هذه الحلول العلاجات الطبية والعلاجات المنزلية ، وهنا سنتعرف على افضل علاج لنزلات البرد من حيث الأدوية والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تعمل على الشفاء بدون دواء. .

افضل علاج لنزلات البرد من الصيدلية

فيما يلي سنتحدث عن افضل الحلول الصيدلانية لعلاج نزلات البرد وأهمها:

• المسكنات ومخفضات الحرارة: ومن أمثلة هذه الأدوية الأسبرين والباراسيتامول. تستخدم هذه الأدوية لتخفيف الحمى والألم مثل الصداع وآلام العضلات. يمكن لبعض هذه الأدوية أن تسبب التعرق ، والبعض الآخر يهيج الغشاء المخاطي في المعدة ، مما يسبب اضطراب المعدة. لذلك يجب تناوله بعد الوجبات.
• مضادات الهيستامين: تستخدم هذه الأدوية للتخفيف من أعراض سيلان الأنف واحتقان الأنف وهي مضادة للحساسية ويمكن استخدامها لأمراض الحساسية مثل حساسية الأنف أو الجلد. تشمل الآثار الجانبية المحتملة النعاس والعطش واضطراب المعدة ، لذلك يجب على المرضى شرب الكثير من الماء وتناول الدواء بعد الوجبات وتجنب الكحول أو القيادة أو الانخراط في أنشطة شديدة الخطورة ، ولا يمكن تناول هذه الأدوية مع الحبوب المنومة أو المهدئات.
• طارد للبلغم: كما تستخدم هذه الأدوية في زيادة إفراز الجهاز التنفسي ، حيث إنها تقلل من سمكها وتسهل تدفق وإفراز البلغم ، وبالتالي تقلل هذه الأدوية من السعال بشكل غير مباشر.
• مانع السعال: تستخدم هذه الأدوية لتقليل السعال عبر تثبيط الجهاز العصبي المركزي. تحتوي بعض مثبطات السعال على الكودايين ، الذي له تأثير مخدر خفيف ويمكن أن يسبب النعاس.
• عقاقير أخرى: بما في ذلك المستحلبات وغسولات الفم الطبية ، فإن الغرض منها هو تخفيف التهاب الحلق وتخفيف بعض الأعراض المختلفة المرتبطة بنزلات البرد.

افضل علاج منزلي لنزلات البرد

هناك بعض العلاجات المنزلية والطبيعية التي يمكن أن تقلل من أعراض البرد وتساعد على الشفاء العاجل ، ومن أهم هذه العلاجات:

• استنشاق البخار: نظرًا لأن استنشاق البخار يحاول تنظيف الممرات الهوائية في الجهاز التنفسي ، فإنه يقلل أيضًا من صعوبات التنفس واحتقان الأنف ، ويساعد أيضًا على تقليل احتقان الأنف بشكل كبير.
• أخذ حمام ساخن: يساعد البخار المتصاعد من الماء الساخن على تخفيف آلام الجسم وتقليل احتقان الأنف والحلق.
• تأكد من الراحة والنوم الكافيين: الراحة والنوم الكافي خلال محاولتك تقوية جهاز المناعة بشكل كبير لمحاربة الفيروس المسبب لنزلات البرد ، والراحة تقلل بشكل كبير من إجهاد الجسم.
• الغرغرة بالماء والملح: هذا يحاول مكافحة الفيروس وتخفيف التهاب الحلق خلال محاولة إزالة المخاط المتراكم في الجهاز التنفسي.
• سوائل الشرب: يساعد شرب الماء والسوائل الساخنة والحساء أو الحساء على تخفيف الاحتقان والتهاب الحلق وإذابة البلغم الذي يتراكم في الجهاز التنفسي.
• تناولي الفيتامينات والمعادن: يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي تساعد في علاج نزلات البرد ، ويعتبر الزنك من أهم المعادن التي تساعد في علاج نزلات البرد مع العمل على تقوية جهاز المناعة بشكل كبير.
• تناول الأعشاب وبعض الأطعمة: هناك بعض الأعشاب والأطعمة التي تساعد في علاج نزلات البرد ، مثل العسل والزنجبيل وماء جوز الهند والجزر والدجاج وحساء الحمضيات.

تابع أيضًا:

الحماية من نزلات البرد

هناك بعض الطرق والإجراءات التي يمكن أن تمنع نزلات البرد ، وأهمها:

• اغسل يديك عدة مرات خلال اليوم بالماء والصابون.
• عقم أدواتك الخاصة والخاصة.
• تجنب التواصل المباشر أو التواصل مع شخص مصاب بالزكام.
• استخدم منديلًا عند العطس أو السعال.
• تناول الأطعمة المدعمة.
• احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
• اشرب الكثير من السوائل الساخنة خاصة في فصل الشتاء.

ونتيجة لذلك ، تعرفنا على نزلات البرد وأسبابها والفيروسات التي تسبب نزلات البرد ، وكذلك الحديث والحديث عن عوامل الخطر والأعراض والمضاعفات لنزلات البرد. افضل علاج لنزلات البرد كما تحدثنا عن طرق الحماية من نزلات البرد سواء في الصيدلية أو في المنزل.

المراجع

1. مايوكلينك ، 15/1/2021

2. WebMD ، 15/1/2021

3. مكتب الدواء 15/1/2021

4. أخبار طبية اليوم ، 15/1/2021

5. WebMD ، 15/1/2021

6. مايوكلينك ، 15/1/2021

7. لا تأكل هذا ، 15/1/2021