يحتاج جسم الإنسان لـ العناصر الغذائية من أجل بناء جسم قوي وصحي حتى يتمكن من أداء واجباته بشكل كامل ولذلك يجب أن يأخذ في الاعتبار العناصر الغذائية بعناية ، حيث يحتوي على كل العناصر الغذائية التي تفيد الجسم مثل البروتين والكالسيوم والحديد ، كما يحتاج لـ الماء والهواء المتدفق عبر الخلايا. يعيش الجسم عبر الأوردة والأوعية الدموية لتصل لـ الرئتين والقلب ، والحاجة لـ الماء هي تخزين السوائل في الجسم من أجل العمل ولا تؤثر على مجهود الإنسان ، وبدون كل هذه المواد يصبح الجسم ضعيفًا وضعيفًا وغير قادر على أداء وظائفه.
هل يمكن أن تنتشر العناصر الغذائية والأكسجين في خلايا الجسم؟
يحتاج المرء لـ الحفاظ على النظام الغذائي في حياته كل يوم حتى تعمل أعضائه وخلاياه على أكمل وجه دون اختلال ، فهذه الأوردة والأوعية الدموية هي المسؤولة عن نقل وتوزيع الهواء والغذاء في كل جوانب الجسم ، وأي خلل في هذه الوردة يسبب خللًا كبيرًا في الإنسان.