أذكري أكبر عدد من الأسباب التي تجعلك تفضلين النوم في غرفة هادئة والضوء فيها خافت

اذكر الكثير من الأسباب التي تجعلك تفضل النوم في غرفة هادئة ، والإضاءة الداخلية خافتة. النوم حالة طبيعية من الاسترخاء للمخلوقات حيث تقل الحركة الإرادية وإدراك ما يحدث في البيئة ، لذلك لا يعتبر النوم فقدانًا للوعي ، ولكنه تغيير في حالة الوعي ، السيرش النوم يعيد تنظيم نشاط العقل والأنشطة الحيوية المختلفة في الكائنات الحية لا تبقى الوظيفة الأساسية للنوم قائمة ، باستثناء الاعتقاد السائد بأنه ظاهرة طبيعية للإنسان.

سبب اسباب تفضيل النوم في غرفة هادئة ذات إضاءة خافتة

بصرف النظر عن واقعنا العلمي الذي يثبت عكس ذلك خلال النوم ، حيث تحدث الكثير من الأنشطة المعقدة على مستوى الدماغ والجسم بشكل عام ، هناك اعتقاد شائع بأن النوم هو خمول في الوظائف العقلية والجسدية للجسم الذي يحتاجه الشخص لتجديد نشاطه.