هل يجب إيقاظ الطفل للتغذية الليلية؟ ومعلوم أن الرضع والمواليد يحتاجون لـ الرضاعة مرات عديدة لتعويض ما فقدوه في الأيام الأولى إذا لم يستيقظوا من تلقاء أنفسهم أو إذا وضعت الأم طفلها في النوم حتى تستيقظ وحدها. سنتحدث عن ولادتهم وأدناه عن أهم طرق تنظيم تغذية الطفل ليلا ونهارا.
هل يجب إيقاظ الطفل للتغذية الليلية؟
يوصي معظم الأطباء بإيقاظ المولود الجديد لإطعامه ليلًا أو نهارًا ، خاصةً إذا كان نائمًا أو جائعًا لمدة 4 ساعات. ومع تقدم الطفل في العمر وزيادة وزنه ، تقل الحاجة لـ الاستيقاظ للرضاعة.يميل معظم الأطفال لـ النوم لأكثر من 5 ساعات خلال الأسبوعين الأولين حيث يكون الطفل متعبًا ويبذل مجهودًا كبيرًا للرضاعة الطبيعية ، ثم يبدأ ما يكفي من الحليب والوزن بالتراكم تدريجياً وقد يستيقظ الطفل بمفرده لإرضاعه. شهرين من العمر ، وبعد ذلك يمكن أن يبدأ في إطعام نفسه. ومن الممكن تأجيلها حتى يستيقظ من تلقاء نفسه ، ولكن في المدة الأولى من ولادة الطفل ، يجب أن تكون الأم على استعداد تام للاستيقاظ المتكرر لإطعام الطفل. بشكل منتظم.
كم مرة يحتاج الطفل لـ الاستيقاظ من أجل الرضاعة؟
إيقاظ الطفل في الفترات المبكرة يعتمد على عوامل كثيرة جدا ، وبينما يفقد بعض وزنه في الدورة الأولى فإنه يحتاج لـ الرضاعة بشكل متكرر حتى يزداد وزنه. يجب ألا يستيقظ الطفل من تلقاء نفسه ، وعمومًا في الشهر الأول ، أول يومين من اليوم الأول ، يجب ألا يترك الطفل جائعًا لأكثر من 4 ساعات.
في وقت أن بعض الأطفال يستيقظون كل ساعتين لإرضاعهم وبالتالي الحصول على ما يكفي من الحليب ، فإن بعض الأطفال ينامون أكثر من المعتاد ، أو يعانون من أمراض في القلب أو التهابات ، أو يتناولون بعض الأدوية ، أو يعانون من اليرقان عند الولادة. الأدوية المهدئة التي تُعطى للأم خلال المخاض للرضاعة الطبيعية قد تؤثر على الطفل لفترة زمنية موحدة.
لماذا يحتاج الطفل لـ رضاعة متجددة؟
معدة الأطفال حديثي الولادة صغيرة وبالتالي يحتاجون لـ الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر ، حيث تشير بعض الدراسات لـ أن الطفل العادي يستطيع امتصاص اللبأ في كل رضعة بحوالي 2-10 مل في اليوم الأول ، مقابل 5 لـ 15 ملل. يزيد من 15 لـ 30 مل في اليوم الثاني ، ومن 15 لـ 30 مل في اليوم الثالث ، ومن 30 لـ 60 مل في اليوم الرابع ، وتكرار الرضاعة الطبيعية في الفترات الأولى يساعد على زيادة كمية الحليب في ثدي الأم. ويحصل على ما يحتاجه الطفل من الحليب.
لأن حليب الأم سهل الهضم ، يرضع الطفل من ثدي أمه حوالي 8 لـ 12 مرة في اليوم ، مما يعني أن الطفل يحتاج لـ الرضاعة كل 2 لـ 3 ساعات من بدء الرضاعة الأخيرة. إمكانية إطالة الوقت بين الوجبات لـ 5 ساعات ، مرة واحدة في اليوم ، لمدة 24 ساعة ، بالرغم من أن هذا الوقت يختلف بشكل كبير من طفل لـ انتهاء ، خلال النهار يتبع بعض الأطفال الطريقة. التغذية العنقودية ، حيث يستمرون في الرضاعة الطبيعية لمدة ساعة تقريبًا ثم ينامون لفترة أطول.
أنظر أيضا:
كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها المولود؟
يختلف نموذج نوم كل طفل عن الآخر ، حيث ينام بعض الأطفال باستمرار لفترات طويلة وينام الأطفال الآخرون لفترات متقطعة قصيرة ، حيث يحتاج الطفل من 8 لـ 9 ساعات من النوم يوميًا ومتوسط عدد ساعات النوم. ينام معظم الأطفال حديثي الولادة معظم الوقت وفي الأشهر الأولى لا يوجد نموذج واضح ومحدد للطفل ولا يستطيع الطفل التمييز بين النهار والليل فينام ليل نهار. يستيقظ ليلًا ونهارًا ، وهذا من الأمور الصعبة جدًا في المرحلة الأولى من الولادة ، لذلك يجب على الوالدين مساعدة الطفل على تنظيم نومه في الوقت المناسب والتمييز بين الليل والنهار. أسهل بمرور الوقت.
أنظر أيضا:
مراحل لمساعدة الطفل على الاستيقاظ
إيقاظ الطفل في المرحلة الأولى مهمة صعبة للغاية ، لأن الطفل النائم لا يستطيع إرضاعه ، لذلك من المهم جدًا إيقاظ الطفل للرضاعة ، ومن أهم استراتيجيات إيقاظ الطفل:
- لمسة طفليساهم لمس الطفل في احتمالية إيقاظه ، لذلك يجب أن يلمس الطف قدميه ويديه ويفرك ظهره ويداعب وجهه.
- عندما يتحدث لـ الطفل وبمجرد أن يسمع الطفل صوت أمه ، قد يستيقظ ويدرك حضور والدته.
- احتفظ بالأغطية بعيدًا عن متناول الأطفال دعها تبرد قليلاً ، ودعها تستيقظ ، ولكن لا ينبغي ترك الطفل عارياً لفترة طويلة ، لأنه يبرد بسرعة.
- تغيير حفاضات الطفلتساعد الحركة والإحساس بتغيير الحفاضات في الحفاظ على نشاط الطفل.
- تجشؤ الطفل: يمكن أن يساعد التمسيد وفرك ظهر الطفل على إيقاظه ، كما أن التجشؤ يزيل الهواء المحبوس في معدة الطفل مما يجعله يشعر بالامتلاء أو عدم الراحة.
- خفت الأضواء: لأن عيون الطفل حساسة للضوء الساطع ، وقوة الضوء تمنعه من فتح عينيه.
- وضع الطفل على ثدي الأميساعدها ذلك على الرضاعة الطبيعية حتى لو شعرت بالنعاس ، كما يمكن للأم وضع بضع قطرات من الحليب على شفتي الطفل لأن رائحة وطعم الحليب يمكن أن يشجع الطفل على الاستيقاظ والرضاعة.
- تغيير أوضاع الرضاعة وتغيير الثديينيمكن أن يساعد وضع الطفل في وضع تغذية مختلف على إيقاظه.
- تجنب استعمال اللهّايات: يمكن أن يؤدي استعمال اللهاية لـ إبقاء الطفل نائمًا لفترة أطول لأنه يجب تجنب المصاصات حتى يبلغ الطفل من عمر أربعة لـ ستة أسابيع.
- استعمال كمادات الصدرتزيد جراحات ضغط الثدي من تدفق حليب الثدي ، مما يشجع الطفل على المص والبلع ، وبالتالي الحصول على المزيد من الحليب.
لماذا يجب إيقاظ الطفل للتغذية؟
ينمو جسم الطفل بسرعة واسعة في المدة الأولى ، لذلك يحتاج لـ الرضاعة الطبيعية المتكررة ومن أهم سبب اسباب إيقاظ الطفل للرضاعة:
- قد ينام الطفل من الجوع ولا يستطيع إخبار والدته بذلك ، لذلك يجب على الأم الانتباه لـ ذلك ، فعندما تكون مستيقظة ، غالبًا ما تقوم بإيماءات تشير لـ أنها جائعة ، مثل مص الإبهام ، وتحريك وجهها بكليهما. اليدين. الاتجاهات وحركات الشفاه والجوع البكاء.
- يحتاج الطفل لـ الرضاعة ليلاً لاكتساب الوزن لأن عدم الحصول على ما يكفي من الحليب يمكن أن يبطئ من زيادة وزن طفلك.
- عدم تناول ما يكفي من الطعام في الأيام القليلة الأولى يمكن أن يؤدي أيضًا لـ مضاعفات ملتصقة باليرقان وانخفاض نسبة السكر في الدم.
- كثرة الرضاعة ، وخاصة الرضاعة الليلية ، تساهم في زيادة اللبن ، وعدم إرضاع الطفل بشكل كاف يتسبب في إبطاء إنتاج الحليب من الثدي.
أنظر أيضا:
العوامل المتعلقة بالوقت بين الوجبات
يعتمد الوقت بين الوجبات على عدة عوامل:
- عمر الطفلكلما كان الطفل أصغر سنًا ، كان الوقت أقصر بين الوجبات.
- زيادة وزن الطفل نظرًا لأن الوزن طبيعي ، يمكن أخذ الوزن بين الوجبات.
- نوع الرضاعة الطبيعية يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي لـ مزيد من الرضاعة ويكون الفاصل الزمني بين الوجبات أقل من فترة الرضاعة الطبيعية.
متى يجب التقليل من الوجبات الليلية؟
في المدة الأولى من الضروري إيقاظ الطفل للرضاعة ، ومع تقدم عمر الطفل يمكن تقليل عدد الوجبات في الليل حيث تقل الحاجة لـ زيادة الوزن ليلاً ، وعادة ما يبدأ الطفل بشكل طبيعي في النوم لفترة أطول في الليل دون الاستيقاظ دون تناول الطعام ، ولكن لا يزال بعض الأطفال يحتاجون لـ سعرات حرارية في الليل ، ليس لأنهم يحتاجون لـ سعرات حرارية في الليل ، فهم يستمرون في الاستيقاظ لأنهم اعتادوا على إطعامهم.
أنظر أيضا:
النظام الغذائي ليلا للطفل
تم سرد أنماط التغذية الليلية النموذجية للسنة الأولى من قصة حياة الطفل. هذه الأرقام هي متوسطات وليست إرشادات عامة:
- منذ الولادة وحتى سن ثلاثة أشهر ، يجب إرضاع الطفل ليلاً ، كلما استيقظ ، أو كل 2-3 ساعات.
- من ثلاثة أشهر لـ أربعة أشهر ، يحتاج الطفل من ثلاث لـ أربع ليالٍ من الرضاعة.
- من أربعة أشهر لـ ستة أشهر ، يحتاج الطفل من رضعة واحدة لـ رضعتين ليلاً.
- من ستة أشهر لـ تسعة أشهر ، يحتاج الطفل لـ الرضاعة مرة واحدة في الليل.
- من تسعة أشهر لـ 12 شهرًا ، بناءً على قرار الوالدين.
طريقة مساعدة الطفل على النوم ليلاً
يتبع الأطفال حديثي الولادة جدولًا عشوائيًا خلال الأسبوعين أو الأشهر الأولين. وهناك بعض الممارسات التي يمكن أن تساهم في نوم افضل خلال الليل:
- أبقِ الأضواء منخفضة ولا تتحدث لـ الطفل أو تداعبه ليلاً.
- وضع الطفل على السرير خلال النوم للتأكد من أن السرير مكان للنوم.
- لا ينبغي إيقاظ الطفل الذي ينام جيدًا خلال النهار خلال النهار لأن الطفل الذي ينام جيدًا خلال النهار قد يحصل على قسط كافٍ من النوم في الليل ، والطفل الذي لا ينام جيدًا خلال النهار سيواجه صعوبة في الاسترخاء والنوم ليلاً. . .
- قم بهز الطفل واحتضانه ومداعبته لمساعدته على النوم.
- يمكن أن يساعد تدفئة طفلك والاستحمام وقماطه قبل النوم على النوم بشكل افضل.
أنظر أيضا:
نصائح نوم الطفل الآمن
تساهم النصائح التالية في نوم الطفل بأمان تام ويجب اتباعها خلال نوم الطفل ليلاً:
- ضع الطفل دائمًا على ظهره ، وليس على بطنه أو جانبه.
- لا تضع الألعاب أو أي شيء انتهاء بالقرب من الطفل.
- – لا تفرط في تغطية الطفل لأن ذلك سيجعله يتعرق ويشعر بعدم الراحة ولا يستطيع النوم.
- أبعد الطفل عن مصادر التدخين.
- اجعل الطفل يعتاد على النوم باستخدام اللهاية دون إجبارها على النوم.
أخيرا وجدت هل يجب إيقاظ الطفل للتغذية الليلية؟وجد أنه خلال الأسبوعين الأولين يحتاج الطفل لـ الكثير من أجل إيقاظه للرضاعة ، وتقل الحاجة لـ إيقاظه مع تقدم الطفل في السن وزيادة وزنه ، ويزداد عدد توقيت الرضاعة الليلية المثالية للأطفال. شرح ما يصل لـ سنة واحدة.
المراجع
baby.webteb.com ، 15/1/2022
breastfeeding.asn.au ، 15/1/2022
Medicinenet.com ، 15/1/2022
verywellfamily.com ، 15/1/2022
whattoexpect.com ، 15/1/2022
thebokee.com ، 15/1/2022
commotomo.com ، 15/1/2022
Kidshealth.org ، 01/15/2022
