سبب اسباب وعلاج تنميل اليد: نواجه الكثير من المشاكل الصحية كل يوم تقريبًا ، بعضها خطير وبعضها قد يكون نتيجة لأسباب غير شديدة الخطورة ، وتشمل هذه المشاكل الصداع والأرق والتنميل. من اليدين ، ستغطي المواقع المرجعية في هذا المقال سبب اسباب التنميل في اليدين ، عندما تكون هذه الحالة شديدة لدرجة تتطلب زيارة الطبيب ، ومتى يمكن علاجها في المنزل ، وآليات التخلص منها. دائم ومنعها.
خدر اليدين
يشير خدر اليدين لـ فقدان الإحساس وفقدان الوعي في اليد ، وقد يظهر التنميل فقط في الأصابع أو اليد بأكملها أو اليدين ، ويكون مصحوبًا بحرارة شديدة ووخز. يمكن أن يحدث التعب لعدة سبب اسباب ، ليس أقلها الضغط على اليدين ، والذي يمكن أن يؤدي لـ انضغاط الأعصاب وضعف إمداد الدم للأطراف.
أين هو أعلى ضغط الدم؟
سبب اسباب التنميل
هناك سبب اسباب متعددة لخدر اليدين ، بعضها يمكن أن يكون خطيرًا وينتج عن أضرار مرضية ، وسنذكر أهمها:
داء السكري
يصاب مرضى السكري بما يسمى الاعتلال العصبي السكري نتيجة لارتفاع سكر الدم المزمن ، والذي يسبب تنميل في اليدين ، وأفضل علاج للخدر عند مرضى السكري هو الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة. السكر في الجسم. في الحالات الشديدة يمكن علاجها بالمسكنات ويجب تناول فيتامين ب وفيتامين د باعتدال لأن نقصه يؤدي لـ تفاقم التعب.
الذئبة
وهو مرض يصيب جهاز المناعة في الجسم حيث يتسبب في مهاجمة الجسم للأعضاء والأنسجة الداخلية ، مما قد يؤدي لـ الكثير من الالتهابات في أجزاء متعددة من الجسم مثل القلب والرئتين والمفاصل والكلى ، والتي بدورها يمكن أن يؤدي لـ تلف الأعصاب ، مما يؤدي لـ خدر في الأطراف.
مرض الغدة الدرقية
يمكن أن يؤدي النقص في إنتاج الغدة الدرقية للهرمونات اللازمة لوظيفة الجسم لـ احتباس السوائل ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي لـ تورم الأنسجة وانتفاخها ، مما قد يؤدي لـ ضغط الأعصاب الطرفية ، مما يؤدي لـ الشعور بالوخز والتنميل في الجسم. هذه الأحزاب ، هذه الأطراف.
نوبة قلبية
يمكن أن يؤدي نقص الدم الحامل للأكسجين من وإلى القلب لـ ألم في الصدر بسبب انسداد الشرايين مما يؤدي لـ نوبة قلبية ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي لـ التنميل والوخز في اليدين ، وهي حالة ملتصقة بالعديد من الأشخاص الذين يعانون من أعراض مثل (غثيان ، تعرق ، ضيق تنفس ، آلام في الكتف).
نوبة دماغية
يحدث بسبب جلطة دموية أو تمزق في الشريان ، مما يؤدي بدوره لـ إيقاف تدفق الدم لـ الدماغ ، وهي حالة يمكن أن تسبب مجموعة متعددة من الأعراض ، بما في ذلك الإحساس بالوخز فجأة. خدر في الاطراف واليدين وخدر في جوار واحد من الجسم.
سبب التوتر
يعتبر تلف الأعصاب سبب المباشر لخدر اليد ، وينتج عن مجموعة متعددة من الحالات ، أهمها تلف الضفيرة العصبية ، وهي مجموعة الأعصاب التي ترسل إشارات من النخاع الشوكي لـ الذراعين والكتفين. وفي اليدين ، يمكن أن يتسبب تلف هذه الأعصاب في حدوث اضطرابات في الإشارات العصبية التي يمكن أن تؤدي لـ فقدان الإحساس ، وتنميل يؤثر على الكتفين والذراعين واليدين.
اصابة الحبل الشوكي
النخاع الشوكي عبارة عن حزمة من الأعصاب التي تنقل الإشارات العصبية من الدماغ لـ العضلات والأنسجة ، ويمكن أن تسبب إصابات الحبل الشوكي الناتجة عن حوادث المرور أو السقوط وتأثيرات الرأس ضغطًا على الأعصاب ، مما قد يؤدي لـ التنميل والوخز في اليدين. إذا كان سبب هو الصدمة ، فقد تظهر هذه الأعراض مباشرة بعد الإصابة ، ولكن إذا كان سبب هو الورم أو الالتهاب ، فقد تظهر أعراض الانضغاط بعد أيام أو أسابيع.
ضعف تدفق الدم في اليدين
يحدث عندما يكون هناك زيادة في ضغط الدم أو عدم نجاح كلوي أو مرض في الأوعية الدموية ، وكلها يمكن أن تسبب الوخز والخدر بسبب ضغط الأعصاب بسبب الأورام أو التشوهات التي تمنع وصول الدم لـ الأطراف.
جزء
الخدر والخدر اللذان قد يكونان بسبب كسر في أحد الأطراف يترافق مع انتفاخ في المنطقة المصابة بالإضافة لـ ألم شديد. الكسور شديدة الخطورة جدا.
لدغ الحشرات
يعاني بعض الأشخاص من أعراض حساسية خفيفة عند لدغهم من قبل حشرات موحدة ، وتتمثل هذه الأعراض في التنميل والوخز في المنطقة المصابة ، والتي يجب التخلص منها ببعض المضادات الحيوية وأهمها مضادات الهيستامين.
حرق
عند تعرض اليدين لأنواع موحدة من الحروق الحرارية أو الكيميائية يمكن أن تتسبب في تدمير النهايات العصبية حيث تخترق هذه الحروق طبقات موحدة من الجلد وبسبب هذا الخلل في الأعصاب يحدث شعور بالخدر والتنميل. لا لزجة.
انزلاق غضروفي في الرقبة
يوجد 7 حلقات في الرقبة ، تحتوي هذه الفقرات على أعصاب متعلقة بالكتفين والذراعين ، وهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب انزلاق الغضروف في الرقبة ، منها الجلوس في وضع خاطئ لفترات طويلة من الزمن أو النوم فيه. الموقف الخاطئ. لا تفعل ذلك بشكل صحيح ، فهذه المشكلة يمكن أن تسبب التعب والوخز والخدر في الأطراف واليدين ، ويمكن علاج هذه الإصابة بالراحة واستخدام كمادات باردة على المنطقة المنزلق. وفي حالة التعب الشديد ، قد تكون هناك حاجة لبعض المسكنات. يتم أخذه.[1]
الآثار الجانبية لتناول الكثير من فيتامينات ب المعقدة
متى يجب أن أرى الطبيب عندما أشعر بالخدر؟
يجب مراجعة الطبيب عند الشعور بالتنميل بشكل متكرر ولفترة زمنية قصيرة ، فقد يكون ذلك من الأعراض التي تدل على وجود مرض ، وعندما يصاحب التنميل بعض الأعراض مثل (غثيان ، تعرق ، ضيق. التنفس وآلام في البطن). الكتفين والذراعين واليدين ، صداع مفاجئ ، تغير لون الجلد في المنطقة المصابة ، شلل في الوجه ، قيء ، انتفاخ في المنطقة المصابة) يجب التوجه لـ المستشفى أو الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة بسرعة ، حيث قد يتسبب ذلك في حدوث مضاعفات شديدة الخطورة قد يؤدي لـ وفاة المريض.[2]
لدي شعور غريب
هل الأيدي المخدرة شديدة الخطورة؟
في بعض الحالات يمكن أن يكون تنميل الأطراف العلوية خطيراً مع وخز شديد وألم في الكتف وضيق في التنفس ، كما نلاحظ مشاكل في الرؤية والتنفس ، ويجب استشارة الطبيب في هذه الحالات. يمكن لبعض أنواع الأدوية القضاء على هذه الأعراض ، ومن أهمها:
- يتم إعطاء الأدوية التي تمدد الأوعية الدموية وتزيل تضيق الأوعية لمنع التنميل في الأطراف.
- استخدم مضادات التشنج حتى لو لم يكن التنميل نتيجة للتشنجات.
- تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات
- تناول مكملات الفيتامينات والمعادن لتعويض النقص في جسمك.
تجربتي مع مكملات المغنيسيوم
سبب اسباب تنميل أصابع اليد اليمنى
من أكثر سبب اسباب الخدر في اليد اليمنى شيوعًا متلازمة النفق الرسغي ، والتي تحدث بسبب قيام الشخص بحركات متجددة في اليد ، مثل الكتابة ، لأن هذه الحركات تضغط على العصب المتوسط ، العصب الرئيسي في اليد. . يمكن أن يسبب هذا الضغط وخزًا وألمًا وتنميلًا في الرسغ واليد وأحيانًا حتى الذراع ، ويمكن أن تتفاقم المتلازمة بمرور الوقت ، لذا يمكن أن يمنع التشخيص والعلاج المبكر الكثير من المشكلات الخطيرة. يكون العلاج عادةً وضع جبيرة على الرسغ وتجنب بعض النشاط حتى ينحسر الالتهاب.[3]
سبب اسباب آلام اليد اليسرى عند الانزعاج
علاج خدر اليدين بالأعشاب وممارسة الرياضة
هناك الكثير من الطرق الطبيعية والسهلة للتخلص من خدر اليدين ، ومن أهمها:
- الضغط والتدليك: الضغط على منطقة الخدر وتدليكها يتسبب في تدفق الدم في الأوعية الدموية ، مما يريح العضلات والأعصاب ، وبالتالي يقضي على الخدر.
- التمرين: تعتبر هذه الطريقة من أهم علاجات التنميل لأنها مهمة لتحسين الدورة الدموية في الجسم وبالتالي زيادة تدفق الدم لـ كل خلايا الجسم ومنحها الأكسجين والغذاء الذي تحتاجه لمنع حدوث الخدر. داخل الجسم. كف.
- الكركم: إن استعمال الكركم سواء بشربه أو عمل معجون كركم وتطبيقه على المنطقة المصابة يمكن أن يقضي على الخدر في اليدين ، كما أنه يحتوي على مركب يسمى الكركمين الذي يحسن تدفق الدم في الجسم. وهذا يريح الأوعية الدموية التي تتميز بعلاج الالتهابات. تخفيف الآلام.
- استعمال الملح الإنجليزي: يعد استعمال الملح من أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا وفائدة للخدر لأنه يتكون من كبريتات المغنيسيوم والتي لها دور مهم في رفع مستوى المغنيسيوم في الجسم والذي بدوره يؤدي لـ تهيج الدم. الدورة الدموية ، لذلك يستخدم الكثير من الناس هذا نقع المنطقة المصابة بالملح.
- استخدامات القرفة: تحتوي القرفة على عناصر تنشط الدورة الدموية ، ومن أهم هذه العناصر المنغنيز والبوتاسيوم ، بالإضافة لـ وجود كمية موحدة من فيتامين ب ، لذلك يوصى بأن تقدر كمية القرفة المستهلكة بحوالي 3 جرام يوم. .
- الجنكة: عشبة تستخدم على نطاق واسع في الهند كدواء شعبي لأنه يعتقد أن استخدامها يساعد في تحسين الدورة الدموية في كل جوانب الجسم ، وبالتالي تخفيف التنميل في الأطراف.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات ب والمغنيسيوم: وذلك لأن هذين العنصرين ضروريان لحماية الأعصاب والحفاظ على الصحة ، لذلك من الضروري تناول المزيد من الأطعمة التي تمد الجسم بهذه العناصر وهذه الأطعمة (الفاصوليا ، الأسماك ، السبانخ) ، الموز والبازلاء والبيض والأفوكادو). ).
العلاج بالاعشاب لخدر الاطراف
أهم النصائح لمنع تنميل اليدين والقدمين
هناك الكثير من النصائح للمساعدة في إيقاف التنميل في اليدين والقدمين ، ومن أهمها:
- تجنب الجلوس في وضع ثابت واحد لفترات طويلة من الزمن.
- تناول المزيد من الخضار والفواكه.
- اشرب كمية كافية من الماء كل يوم ، حيث يساعد الماء في تنشيط الدورة الدموية.
- انقاص الوزن باتباع نظام غذائي سليم ، حيث إن زيادة الوزن يمكن أن تمنع وصول الدم لـ كل خلايا الجسم.
- الابتعاد عن التدخين والكافيين والكحول لأنها يمكن أن تلحق أضرارًا واسعة بالجهاز العصبي.
- تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي والملابس الضيقة لأنها تمنع وصول كمية كافية من الدم لـ القدمين.
سبب اسباب ومخاطر القدم الباردة
لذا استعرضنا في هذا المقال سبب اسباب خدر اليدين وكيفية علاجه وطرق علاجه والتخلص منه في المنزل وما هي الأدوية المتوفرة في هذه المواقف ، مع العلم أنه من المهم حضور ما هو خطير و لم لا. حالات التنميل الشديدة ، وكيفية التخلص منها ، ومنع التنميل في اليدين والقدمين.
