اعراض ضربة الشمس .. وما الفرق بين ضربة الشمس والانهاك الحراري

يمكن ان يكون أعراض ضربة الشمس إنها وحشية وخطيرة إذا لم تعالج بسرعة ، والفقرات التالية أهمها الفرق بين ضربة الشمس والإجهاد الحراري ، مثل زيادة درجة الحرارة ، والشحوب والتعرق المفرط ، وكيف تحدث ضربة الشمس ، وأسباب ضربة الشمس ، وكيفية الحماية منها ، والإسعافات الأولية اللازمة للتعامل معها. شرح بالتفصيل. ينقل المصاب بسرعة لـ مكان بارد ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى وأبرزها الأطفال وكبار السن.

أعراض ضربة الشمس

تشمل أعراض ضربة الشمس:

• زيادة درجة حرارة الجسم: أكثر من 40 درجة حرارة للجسم^◦إنها علامة رئيسية لضربة الشمس من مقياس حرارة المستقيم.
• تغير السلوك أو الحالة العقلية: يمكن أن تسبب ضربة الشمس ارتباكًا أو تشوشًا في الكلام والتهيج والهلوسة والنوبات والغيبوبة.
• تغير في التعرق: عندما تحدث ضربة الشمس بسبب الطقس الحار ، فإنها تجف عند اللمس ، وإذا كانت ناتجة عن ممارسة الرياضة الشاقة تحت أشعة الشمس ، فإن الجلد سيكون جافًا ورطبًا قليلاً.
• القيء والغثيان.
• التهاب الجلد: مع الارتفاع ، قد يتحول الجلد لـ اللون الأحمر.
• تنفس سريع: بسبب ضربة الشمس ، يمكن أن يصبح التنفس سريعًا وضحلاً.
• معدل ضربات القلب المتسارع: قد يزيد النبض أكثر من اللازم ؛ لأن الإجهاد الحراري يزيد بشكل كبير من الحمل على القلب لتبريد الجسم.
• الصداع والإحساس بالخفقان.

الفرق بين ضربة الشمس وأعراض التعب الحراري

غالبًا ما يكون نضوب الحرارة خطيرًا ويسبق ضربة الشمس ويجب تهدئته قبل 30 دقيقة من الإصابة ، وفيما يلي علامات الإنهاك الحراري التي تتطلب استجابة سريعة:

• صداع.
• والارتباك.
• قلة الشهية والشعور بالمرض.
• التعرق المفرط.
• شحوب الجلد والرطوبة.
• تشنجات عضلية في الذراعين والساقين.
• سرعة ضربات القلب أو التنفس.
• ازدادت درجة الحرارة فوق 38^◦، أو أعلى.
• أشعر بالعطش الشديد.
• الأعراض بشكل عام هي نفسها عند الأطفال والبالغين ، ولكن قد يصاب الأطفال أيضًا بالنعاس.

تابع أيضًا:

سبب اسباب ضربة الشمس

يمكن أن تحدث ضربة الشمس بسبب:

• التعرض لبيئة حارة: يسمى هذا النوع من ضربة الشمس بضربة شمس غير عملية (كلاسيكية) وتحدث بسبب التواجد في بيئة حارة ؛ يتسبب هذا في زيادة درجة الحرارة الداخلية وعادة ما يحدث بعد التعرض الطويل للهواء الحار والرطب وغالبًا ما يصيب كبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.
• الأنشطة المتطرفة: يسمى هذا النوع من ضربة الشمس بضربة الشمس الجهدية وتحدث بسبب زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية بسبب النشاط البدني المكثف في الطقس الحار ، ويمكن لأي شخص يمارس الرياضة في الطقس الحار أن يعاني منها ، ولكنها تحدث عادة عند الأشخاص غير المعتادين في درجات حرارة مرتفعة. .

متى تحدث ضربة الشمس؟

قد يصاب الشخص بضربة شمس إذا:

• ارتداء ملابس مفرطة تمنع العرق من التبخر بسهولة ؛ ليبرد ، ليبرد.
• لشرب الكحول؛ وبالتالي ، فإنه يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارة الجسم.
• جفاف: بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة عبر العرق بسرعة.

عوامل الخطر لضربة الشمس

يمكن لأي شخص أن يصاب بضربة الشمس ، ولكن هناك عوامل تزيد من فرص الإصابة بها ، مثل:

• عمر: تعتمد قدرة الجسم على التعامل مع زيادة درجة الحرارة على قوة الجهاز العصبي المركزي ، وفي كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، لا يكون الجهاز العصبي المركزي في افضل حالاته ؛ هذا يسبب مشكلة في التكيف مع التغيرات في درجة حرارة الجسم.
• تمرن في الطقس الحار: تشمل المواقف التي يمكن أن تسبب ضربة الشمس الرياضات مثل التدريب العسكري وكرة القدم أو الجري في الطقس الحار وفي الشمس.
• التعرض المفاجئ للطقس الحار: خلال موجات الحر ، يكون الناس أكثر عرضة لضربة الشمس ، خاصة عند تعرضهم لأشعة الشمس بشكل مفاجئ.
• نقص التكييف: الطريقة الأكثر فعالية للتبريد وتقليل الرطوبة هي تكييف الهواء ؛ لأن المعجبين لا يبردون الغرف دائمًا.
• بعض الدواء: تؤثر بعض الأدوية على قدرة الجسم على الاحتفاظ بالرطوبة وكيفية تفاعله مع الحرارة ، مثل الأدوية المُضيِّقة للأوعية أو منظمات الضغط أو مدرات البول. لأنه يزيل السوائل من الجسم.
• بعض الحالات الطبية: يمكن لبعض الأمراض المزمنة ، مثل الأمراض أو أمراض الرئة ، أن تزيد من خطر الإصابة بضربة الشمس ، كما أن السمنة وقلة النشاط وضربات الشمس السابقة تزيد من احتمالية حدوث تقلصات لاحقة.

تابع أيضًا:

مخاطر ضربة الشمس

يمكن أن تتسبب ضربة الشمس في حدوث الكثير من المضاعفات ، اعتمادًا على طول المدة الزمنية التي ترتفع فيها درجة حرارة الجسم ، وتشمل المضاعفات ما يلي:

• تلف الأعضاء الحيوية: يمكن أن تتسبب ضربة الشمس في تضخم الدماغ أو الأعضاء الحيوية المختلفة ؛ ونتيجة لذلك ، تتضرر بشكل دائم لأنها لا تتمتع باستجابة سريعة لخفض درجة حرارة الجسم.
• الموت: يمكن أن تكون ضربة الشمس قاتلة إذا لم تعالج بسرعة وبشكل جيد.

الإسعافات الأولية لضربة الشمس

إذا ظهرت على أي شخص أعراض ضربة الشمس ، فمن الأفضل اقرار الخطوات التالية لمنع تدهور حالته:

• وضع الضحية في مكان بارد.
• الضحية يرقد على الأرض ويرفع قدمه قليلاً.
• شرب الكثير من الماء أو معالجة الجفاف أو المشروبات الرياضية.
• قم بتبريد الجلد عبر عصره بالماء أو مسحه بإسفنجة باردة.
• ضع ضمادة باردة حول الإبط أو الرقبة.
• البقاء مع الضحية حتى يتحسن.
• يجب أن يهدأ المريض ويشعر بالراحة خلال 30 دقيقة ، وإذا لم يحدث تحسن أو إغماء ، يجب تحويله لـ المستشفى

إيقاف ضربة الشمس

قد تكون ضربة الشمس حالة مهددة للحياة ، ولكن يمكن منعها بأمور كثيرة جدا ، أهمها الحفاظ على رطوبة الجسم ، والبقاء في مكان بارد ، بالإضافة لـ ما يلي:

• ملابس: ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة ؛ للتعرق.
• السوائل: الحفاظ على تناول السوائل لاستعادة السوائل المفقودة بسبب العرق.
• موقف السيارات: لا تقم أبدًا بالبقاء في سيارة متوقفة ؛ يمكن أن ترتفع درجة الحرارة في السيارة عن 7 درجات في غضون 10 دقائق ، وهو سبب شائع لضربة الشمس عند الأطفال.
• توقيت موعد: من الأفضل عدم الخروج في توقيت الذروة وإذا احتجت لمواصلة شرب السوائل.
• ضربة شمس: تجنب التعرض لحروق الشمس بارتداء واستخدام قبعة واسعة الحواف لأنها تؤثر على طريقة التبريد.

الشهور أعراض ضربة الشمس صداع ودرجة حرارة الجسم أكثر من 40^◦يمكن أن يؤثر على أولئك الذين لا يتخذون الاحتياطات اللازمة أو يحصلون على سوائل كافية ، مثل الرياضيين والعاملين الذين يعملون دون إجراءات السلامة ، ويمكن أن يسبب مضاعفات شديدة الخطورة تؤدي لـ التمدد أو الوفاة إذا لم يتم علاج أعراض ضربة الشمس بسرعة. القلب أو الرئتين.

المراجع

1. ميوكلينك ، 11-1-2021

2. NHS، 11-1-2021

3. اخبار طبية اليوم ،، 11-1-2021