علاج الكحه للكبار … أهم طرق علاج الكحة الجافة منزليًا وطبيًا بالتفصيل

بحاجة لـ علاج السعال للكبار مزيج من العلاجات الدوائية والمنزلية والأعشاب والفيتامينات والمعادن ، وتقدم الفقرات التالية معلومات تفصيلية عن علاجات السعال للبالغين ، وأسباب الإصابة الرئيسية ، وطرق عدوى السعال المزمن والوقاية بشتى أشكالها ، بالإضافة لـ الاختلاف بين علاجات السعال للبالغين والأطفال.

سبب اسباب السعال الجاف

عادة ما ينتج السعال الجاف عن:

• مرض فيروسي مثل الأنفلونزا أو مرض يسببه فيروس كوفيد 19.
• فيروسي أو ما بعد العدوى (سعال يبقى لأسابيع بعد الإصابة بمرض فيروسي).
• لكي تقوم بتدخين.
• استنشاق مسببات الحساسية مثل الغبار أو حبوب اللقاح أو شعر الحيوانات الأليفة.
• إفرازات مخاطية من الأنف أو أسفل الحلق (تُعرف بمتلازمة السعال التنفسي العلوي).
• التهاب الحنجره.
• .
• أنواع موحدة من أمراض الرئة تُعرف باسم مرض الرئة الخلالي.
• أحد الآثار الجانبية لدواء مثل مثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) الذي يشيع استخدامه لعلاج زيادة ضغط الدم.
• جلطة دموية في الرئتين ، وهي ليست شائعة جدًا.

سبب اسباب السعال المزمن

السعال العرضي طبيعي ومفيد. يمكن أن يبقى لأسابيع حيث أنه يزيل المهيجات والإفرازات من الرئتين ويمنع وصول العدوى إليهما ، وفي معظم الحالات هناك سبب اسباب متعددة للسعال المزمن ، منها:

• التنقيط الأنفي الخلفي: عندما يفرز الأنف أو الجيوب الأنفية مخاطًا زائدًا ، يمكن أن يسيل لـ أسفل الحلق ، مما يسبب السعال ، وهذا ما يسمى UACS (متلازمة السعال التنفسي العلوي).
• الربو: السعال المرتبط بالربو يمكن أن يأتي ويختفي مع المواسم أو يمكن أن يحدث بعد عدوى الجهاز التنفسي العلوي أو يتفاقم عند التعرض للهواء البارد أو العطور أو بعض المواد الكيميائية.
• ارتجاع معدي مريئي: يحدث هذا بسبب تسرب الحمض لـ المريء ، ويمكن أن يؤدي التهيج المستمر لـ سعال مزمن ، وبالتالي يؤدي السعال المزمن لـ تفاقم ارتجاع المريء.
• الالتهابات: قد يبقى السعال لفترة طويلة بعد تحسن أعراض الالتهاب الرئوي أو البرد أو الأنفلونزا أو أي عدوى أخرى في الجهاز التنفسي العلوي.
• السعال الديكي: إنه سبب شائع للسعال المزمن عند البالغين ويمكن أن يحدث مع الالتهابات الفطرية أو عدوى السل أو عدوى الرئة بالفطريات غير السل.
• انسداد رئوي مزمن (مرض الانسداد الرئوي المزمن): هو مرض التهاب رئوي مزمن يسبب انسداد الرئتين ، ويعيق تدفق الهواء ، ويشمل التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة ، ويمكن أن يسبب السعال مع البلغم الملون ، ومعظم من يعانون من هذا المرض هم من المدخنين الحاليين أو السابقين.
• أدوية ضغط الدم: من المعروف أن مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين الموصوفة لارتفاع ضغط الدم وفشل القلب تسبب السعال المزمن لدى بعض الأشخاص.
• توسع القصبات (مجاري الهواء التالفة والمتضخمة).
• التهاب القصيبات (التهاب الممرات الهوائية الصغيرة جدًا في الرئة).
• تليف كيسي.
• سرطان الرئة.
• الارتجاع الحنجري البلعومي (يتدفق حمض المعدة لـ الحلق).
• التهاب الشعب الهوائية اليوزيني (التهاب مجرى الهواء غير الناجم).
• الساركويد (تجمعات ملتهبة من الخلايا توجد في أجزاء متعددة من الجسم ، عادة في الرئتين).
• التليف الرئوي مجهول سبب (تندب مزمن في الرئتين لسبب غير معروف).

علاج السعال طبيا للبالغين

يمكن علاج السعال للبالغين بالعلاجات الطبية التالية:

• مانع السعال: يتم استخدامها للعلاج قصير الأمد للسعال الجاف عند البالغين وهي متوفرة على شكل أقراص استحلاب أو في صورة سائلة يمكن أن تحتوي على مضادات للبكتيريا للمساعدة في تهدئة التهاب الحلق.
• مضادات الهيستامين: له تأثيرات مهدئة يمكن أن تكون مفيدة إذا زاد السعال الجاف بمرور الوقت أو تسبب في اضطراب النوم ، وقد يوصي طبيبك بتناول الأدوية قبل النوم.
• الباراسيتامول: لتسكين الآلام والحمى.
• مزيلات الاحتقان. لتخفيف انسداد الأنف.
• الجمع بين المنتجات مع التوقع.
• استنشاق الكورتيكوستيرويد في الفم. إذا كان السعال الجاف ناتجًا عن الربو.
• أدوية إيقاف الأحماض إذا كان سبب سعالك هو ارتداد الحمض.

أهم العلاجات المنزلية للسعال الجاف

هناك بعض الأشياء السهلة التي يمكنك القيام بها لتخفيف السعال الجاف في المنزل:

• العسل يعالج السعال الجاف. عبر تغطية الجزء الخلفي من الحلق (البلعوم) وتسكينه وتخفيف الالتهاب الذي يسبب السعال الجاف ، يمكن شربه بالليمون أو تناول ملعقة من العسل قبل النوم أو في الصباح.
• شرب الكثير من السوائل الدافئة مثل المرق أو الشاي يمكن أن يوفر الراحة.
• الغرغرة بالماء المالح تخفف السعال الجاف المصاحب لنزلات البرد والتهاب الحلق.
• وقف واستبدال الأدوية التي تسبب أعراضًا جانبية مثل السعال.
• حاول تقليل السعال عبر تناول رشفة من الماء خلال السعال ، لأنه يزيد من الرغبة في السعال المستمر.
• تجنب المحفزات التي تؤدي لـ تفاقم السعال ، مثل الاستخدام المفرط للأصوات أو التدخين أو تكييف الهواء ، مثل البرودة الشديدة والهواء الجاف.

تابع أيضًا:

علاج السعال المزمن بالأعشاب

هناك الكثير من الأعشاب التي لها خصائص علاجية مهمة في تخفيف أعراض السعال والبرد ، ومنها:

زنجبيل

لتخفيف الربو أو السعال الجاف. نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، فقد أظهرت إحدى الدراسات أن بعض المركبات المضادة للالتهابات الموجودة في الزنجبيل يمكنها إرخاء الأغشية في الشعب الهوائية. ومن ثم سعال خفيف.

لجني فوائده ، يمكن تناوله بعدة طرق ، مثل غليه أو إضافة قطع طازجة لـ عصير الليمون لتحسين الطعم وتهدئة السعال.

جذر الخطمي

وهي عشبة لها تاريخ طويل في علاج السعال والتهاب الحلق ويمكن أن تقلل من التهيج الناجم عن السعال بسبب محتواها العالي من اللثة ، وهي مادة سميكة تغطي الحلق ، وأظهرت إحدى الدراسات أن مشروبًا عشبيًا يحتوي على جذر الخطمي والزعتر واللبلاب يخفف بفعالية السعال الناجم عن نزلات البرد. . والتهابات الجهاز التنفسي.

زعتر

للزعتر الكثير من الاستخدامات الطبية وهو علاج شائع للسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والاضطرابات الجهازية ، وقد تكون مضادات الأكسدة مسؤولة عن فوائده. يمكن تناول الأوريجانو بمفرده ، بطرق عديدة لعلاج السعال ، مثل شرب الشاي أو العسل.

البروبيوتيك

بالرغم من أن البروبيوتيك (البكتيريا المفيدة) تدعم صحة الأمعاء ، إلا أنها تقوي عمل الجهاز المناعي في مكافحة العدوى أو مسببات الحساسية التي يمكن أن تسبب السعال ، وهناك الكثير من المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك ، أو يمكن الحصول عليها بشكل طبيعي من الحساء أو الزبادي. أو مخلل.

علاج السعال الليلي

يعتمد علاج السعال الليلي على علاج سببه ، وهناك عدد من العلاجات والتغييرات في نموذج الحياة التي يمكن أن تخفف أو تمنع السعال الليلي عند البالغين والأطفال ، ومنها:

• عازمة الرأس على السرير: لأن المواد المهيجة تدخل لـ الحلق لتسبب السعال خلال الاستلقاء.
• استعمال مرطب: يمكن للهواء الساخن والجاف أن يهيج الحلق والجهاز التنفسي. بسبب الملوثات التي تتراكم في قنوات التدفئة ، فإن المرطب يبرد الهواء ويشعر الحلق بشكل افضل.
• عسل: العسل والمشروبات الساخنة تلين المخاط في الحلق.
• علاج الارتجاع المعدي المريئي: بالأدوية أو تجنب الأطعمة التي تسبب ارتجاع المريء وعدم الاستلقاء لمدة تصل لـ ساعتين بعد الأكل.
• استخدم مرشح هواء وفلتر مضاد للحساسية في غرفة النوم.
• تقليل الغبار أو خطر الحيوانات الأليفة على غطاء السرير.
• اغسل السرير بالماء الساخن مرة في الأسبوع.
• نظف السجاد بالمكنسة الكهربائية أسبوعيا.
• علاج التهاب الجيوب الأنفية.
• لنزلات البرد ، خذ قسطًا من الراحة وتناول مزيلًا للاحتقان.
• التحكم في أعراض الربو.
• كف عن التدخين.

هل يوجد اختلاف في علاجات السعال للبالغين والأطفال؟

في عام 2008 ، صدرت توصية طبية ضد استعمال أدوية السعال والبرد التي لا تستلزم وصفة طبية للأطفال دون سن الثانية. لأن العلاجات الطبية ليست مناسبة لمن هم دون سن 4 سنوات ؛ بما أن الأدوية تحتوي على مسكنات أكثر من الأدوية العلاجية وغير فعالة في علاج نزلات البرد والسعال ، فإنها يمكن أن تسبب الإدمان لدى الأطفال ، وقد تزيد آثارها الجانبية من خطر الوفاة عند الرضع أو الأطفال الصغار.

إيقاف السعال

ليس من الممكن دائمًا تجنب السعال ، ولكن النصائح التالية يمكن أن تقلل من المخاطر:

• تجنب التواصل مع الأشخاص الذين يسعلون.
• اغسل يديك دائمًا بالصابون والماء الدافئ ؛ لإزالة البكتيريا من الجلد.
• استعمال المعقمات.
• نظف المطبخ والحمام بمطهر.
• اغسل الفراش والمناشف والألعاب اللينة في الماء الساخن.
• حافظ على الرطوبة بشرب كمية كافية من الماء والشاي والأعشاب.
• الحد من التوتر؛ لأن الإجهاد يؤثر على المناعة.
• احصل على قسط كافٍ من النوم الصحي.
• تناول مكملات تقوية المناعة ، خاصة خلال أشهر الشتاء.
• تجنب المواد المسببة للحساسية مثل الدخان.

يستطيع علاج السعال للكبار لا يمكن إيقاف السعال تمامًا بالعديد من العلاجات الطبية مثل مثبطات السعال ومسكنات الآلام الباردة أو العلاجات العشبية مثل الزنجبيل والزعتر أو العلاجات المنزلية مثل العسل والسوائل الساخنة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل شاي الليمون والعسل. لأنها أداة دفاع الرئتين ضد العامل الممرض.

المراجع

1. mydr، 10-1-2021

2. عيادة ميوكلينك ، 10-1-2021

3. medikalnewstoday ،، 10-1-2021

4. خط الصحة ، 10-1-2021

5. المؤتمر ، 10-1-2021